Audiobook - HO'OPONOPONO PARA TODOS OS DIAS.

[Música] a origem do Ho'oponopono e a versão atualizada de morna roupa no pono é uma palavra havaiana que pode ser traduzida como pôr as coisas em ordem ou restabelecer o equilíbrio o Ho'oponopono que apresentamos neste livro é a versão atualizada de uma antiga tradição havaiana de perdão e reconciliação O Ritual ancestral conduzido por um carro na lapau sacerdote curador servia para curar enfermidades físicas e psíquicas no seio dos grupos familiares embora esse antigo processo de perdão e reconciliação continue a ser praticado no Havaí a versão do Ho'oponopono que conhecemos hoje em dia criada por morna Simona é muito diferente porque é praticado em nível individual de forma que cada pessoa se converte em seu próprio mestre e curador queremos expressar toda a nossa gratidão amor e a todas as pessoas que contribuíram para a difusão desta mensagem de amor e paz pelo mundo era assim que mora explicava os fundamentos do Ho'oponopono somos a soma de todas as nossas experiências isso quer dizer que acumulamos as lembranças do passado quando sentimos medo ou alguma inquietação se nos observarmos com atenção nos daríamos conta de que a causa dessa angústia é uma lembrança as emoções vinculadas a essa memória nos afetam o subconsciente associa uma ação ou pessoa do presente a algo que ocorreu no passado quando isso acontece as emoções se ativam e surge o estresse e acrescentava o objetivo principal desse método é descobrir a divindade em nós o Ho'oponopono é uma dádiva profunda que permite a cada um cultivar uma relação de cooperação com sua divindade interior e aprender a pedir a cada instante que nossos erros de pensamento palavra ou ação ser corrijam em Essência O Ho'oponopono tem como objetivo a liberdade a liberação completa do passado uma história havaiana há muito tempo numa pequena Ilha chamada molakai morava uma velhinha maravilhosa ela se chamava cair o reikua quando ela morreu em 1931 tinha mais de 100 anos a vovó cama e Rua e sua família contava muitas histórias as crianças e também ensinavam a elas antigos cânticos e parábolas Uma das Histórias mais importantes para a família dizia assim cada criança nasce com uma vasilha de luz perfeita se a criança cuida bem da sua a luz cresce e se intensifica o que ele permitirá realizar proezas incontáveis como nadar com os tubarões e voar com os pássaros no entanto existem elementos negativos que sem filtro na vida da criança a feridas invejas irritações dores essas feridas irritações e dores são como pedras que vão caindo no fundo da vasilha quando se acumulam elas acabam Escondendo a luz a criança pode ser transformar em pedra e se sentir presa a luz e as pedras não podem ocupar o mesmo espaço a vovó também Rua concluir que a única coisa que a criança precisava fazer para que a luz Voltasse a brilhar era virar a vasilha esvaziá-la Porque a luz jamais desaparece ela se esconde embaixo das pedras mas está sempre ali Não deixe de ler e reler esse conto muitas vezes adote a sabedoria inata das crianças que não se cansam de escutar sempre as mesmas histórias porque falam diretamente ao coração Afinal a compreensão do Ho'oponopono não acontece no intelecto mas em outro nível por essa razão é importante deixar de lado tudo que aprendemos e tudo que acreditamos saber pois na verdade não passam de obstáculos que nos impedem de alcançar a sabedoria e a luz que todos temos dentro de nós os fundamentos Dessa arte de viver o roubo honopono nos convida a adotar uma nova forma de estar no mundo para compreender melhor essa nova atitude que será integrada nossa vida aqui estão alguns princípios que você pode explorar meus pensamentos criam a realidade física que eu percebo quando meus pensamentos são puros criam uma realidade física transbordante de amor e paz quando estão carregados de lembranças e desprovido de amor meus pensamentos se manifestam externamente sobre a forma de problemas ou conflitos sou 100% responsável pelos meus pensamentos e pela realidade física que eles se manifestam quando reconheço que sou plenamente responsável pelos meus pensamentos posso começar a transformá-los nada existe fora de mim tudo existe Graças aos meus pensamentos esses princípios parecem simples mas pode ser difícil aceitá-los não se trata simplesmente de acreditar neles mas de experimentá-los e comprová-los por experiência própria Uma pequena história meu reflexo no espelho Imagine que me levanto de manhã ainda sonolenta vou até o espelho e contemplam a imagem de uma mulher descubro que ela está com uma mancha enorme no rosto e começa a julgá-la como está suja jugo assim essa mulher desconhecida quando na realidade a imagem é o meu próprio reflexo com uma esponja começa a esfregar a mancha que vejo diante de mim na superfície lisa do espelho digo não se preocupe vou limpar para você por mais que eu esfregue a mancha continua ali esfrego esfrego mas nada acontece Então desisto eu vou para a sala ao passar diante de outro espelho descubro outra mulher com a mesma mancha eu digo mas o que há com esses espelhos que estão todos sujos então desperto de repente e percebo que na verdade o que estou vendo no espelho é meu próprio reflexo Claro é um espelho o que estou vendo no espelho é o meu rosto assim pego a Esponja e em vez de limpar o vidro meio óleo de frente e limpa a bochecha e descubro que a mancha começa a desaparecer e que a medida que ela vai sumindo o reflexo dela também some no espelho isso é Ho'oponopono essa consciência me permite agradecer aos outros aos problemas tudo que surge na minha vida porque me oferece a oportunidade de curar e transformar o que habita em meu interior e ao mesmo tempo me torna capaz de dizer amo você ao espelho a mancha e a mim porque no fundo é tudo a mesma coisa e só conseguirei fazer isso pelo amor e a partir do Amor a metáfora do retroprojetor Imagine que você está projetando imagens com retroprojetor se uma das imagens não lhe agrada o que você faz vai até a tela onde a imagem está Projetada e tenta mudá-la ou pega transparência que está no aparelho e troca por outra esse exemplo nos mostra de maneira simbólica o que fazemos quando tentamos mudar os outros ou as situações externas acreditando que a causa de nossa tristeza ou de nossa felicidade está no exterior Afinal constatamos que todo esse esforço é inútil porque além de ser muito difícil mudar os outros ele não ser desejável pois querer mudar o outro equivale a não amá-lo esse não é o caminho da felicidade a verdadeira felicidade está dentro de nós Tudo Começa dentro de nós dizemos que todo o caminho começa com o primeiro passo e o primeiro passo na prática do Ho'oponopono é o seguinte Tudo Começa dentro de nós como o exterior não passa do reflexo do que temos dentro de nós sempre que eu tropeçar no problema ou dificuldade devo me perguntar o que em meu interior está criando o que vejo ou me fazendo ver as coisas do modo como elas percebo porque tudo é uma questão de percepção morna tinha a seguinte frase pendurada em seu escritório a paz começa comigo O objetivo dessa prática é justamente encontrar a paz dentro de nós meus pensamentos criam minha realidade se me permite Quero convidar você a fechar os olhos e pronunciar três vezes a frase a seguir cada vez mais devagar deixando um silêncio entre as palavras meus pensamentos criam minha realidade a cada instante meus pensamentos criam minha realidade a cada instante meus pensamentos criam minha realidade a cada instante o que você sente ao pronunciar essas palavras sente a responsabilidade que essa frase o convida a assumir se é verdade que meus pensamentos criam a realidade o que acontece quando tenho pensamentos críticos sobre uma pessoa quando o projeto nela o rótulo e a julgo não estarei como consequência criando o comportamento dela será que meus pensamentos julgamentos e opiniões não exercem influência sobre o modo como essa pessoa interage comigo lamento dizer que sim afirmativo se não acredita Convido você a tirar a prova e como estamos todos conectados isso também terá consequências para você o julgamentos que Você projeta nos outros voltam como boomerangs talvez essas observações o assustem mas também é possível que você tenha coragem suficiente para continuar a leitura e assim compreender que temos o poder de modificar nossos pensamentos e desse modo recuperar a harmonia a paz e a pureza do coração essa é a boa notícia somos criadores nossos pensamentos criam nossa realidade isso pode nos dar medo ou Vertigem mas ao mesmo tempo nos leva a compreender que não somos vítimas impotentes vulneráveis diante das dificuldades da vida assumir a responsabilidade nos permite recuperar nosso poder assumo 100% da responsabilidade chegamos ao segundo passo do caminho que o Ho'oponopono nos convida a percorrer assumir 100% da responsabilidade é fácil dizer mas não tão fácil fazer admito nossa mente encontrará muitas razões para nos demonstrar o contrário ou arranjará desculpas para não colocarmos isso em prática no entanto esse passo que representa o verdadeiro salto quântico em nossa evolução nos conduz diretamente a liberdade é ao mesmo tempo um ato de coragem e humildade não precisamos refletir nem analisar nada para realizá-lo assumir a responsabilidade é uma decisão não é preciso compreender nada fazer ou não fazer se faço se a suma Total responsabilidade por meus pensamentos abandona o meu papel de vítima impotente e posso iniciar o processo de transformação dos meus pensamentos por outro lado se temem em buscar o como e o porquê doponeiramente racional e me deixa o capturar Na Teia das lembranças também me arrisco a me agarrar a história e as explicações que elaborei e ficarei preso a necessidade de ter razão feche os olhos e repita a frase a seguir três vezes muito muito devagar assumo a responsabilidade pela minha forma de ver as coisas E sei que posso ver o mundo de outra maneira assumo a responsabilidade pela minha forma de ver as coisas E sei que o mundo de outra maneira assumo a responsabilidade pela minha forma de ver as coisas E sei que posso ver o mundo de outra maneira não sou vítima do mundo que percebo Essa é a boa notícia porque quando aceito assumir a responsabilidade por tudo que me acontece abandono o papel de vítima para facilitar a compreensão vou lhe contar uma pequena história que aconteceu comigo a pele de cordeiro abandonando meu papel de vítima alguns anos atrás passei por um período muito difícil na vida tendo que lidar com vários problemas ao mesmo tempo passei por uma separação depois de 20 anos de vida em comum enfrentei uma demissão e o desemprego vendi a casa que dividia com meu ex-companheiro e por estar desempregada não encontrei outra para alugar contraria hepatite e fiquei muito fraca vivenciei o que talvez tenha sido o mais difícil de aceitar o falecimento de minha irmã mais nova depois de uma prolongada doença certo dia conversando com um velho amigo eu lhe contei todas as minhas mazelas ele me olhou fixamente nos olhos e disse quando vestimos a pele de cordeiro o lobo aparece de repente essa simples palavras despertaram minha enquanto ficasse me lamentando e enumerando as minhas das Graças continuaria a criar as mesmas situações às vezes nesses momentos de desespero acreditamos que vamos atrair o amor e a compaixão dos outros mas notamos que acontece exatamente o contrário as portas se fecham e como a infelicidade assusta afastamos aqueles que estão a nossa volta foi a primeira vez que compreendi plenamente o que queria dizer ser criador foi como um choque e no mesmo instante tomei a decisão de deixar de lado o papel de pobre vítima que atraía os lobos pouco a pouco as coisas foram mudando a medida que tomava as rédeas a minha vida tudo começava a se transformar abandonando também meu papel de Salvador continuemos com nossa exploração como meus pensamentos criam minha realidade se eu me identificar com o papel de Salvador que socorre os outros criarei pobres vítimas para poder dar sentido a minha existência ou seja cria o vítimas em minha vida para poder salvá-las Podemos ir ainda mais longe ao assumir Nossa responsabilidade para que uma vítima possa ser vítima é necessário Um carrasco seja uma pessoa seja uma situação como uma doença ou coisa assim então se eu continuar alimentando meu papel de Salvador criarei vítimas e carrascos em meu universo físico essa mera tomada de consciência pode virar de pernas para o ar muitas coisas na vida essas ideias são apenas sugestões de reflexão portanto não as adote como dogmas deixe que germine na sua vida e observe se são úteis na hora de abandonar certos hábitos ou lembranças não sou minhas memórias os dois exemplos anteriores o papel de vítima e o de Salvador nos mostram que todos os papéis que Assumimos criam e condicionam nossa vida cada instante o verdadeiro problema é que nos identificamos com esses papéis e esquecemos quem somos realmente todos esses papéis assim como nossos medos emoções crenças e opiniões formam uma espécie de véu que nos impede de ter acesso à nossa verdadeira essência e nosso objetivo nesta vida consiste em nos livrarmos dessa casca que criamos porque ninguém fez isso por nós para descobrir o ser puro de amor e luz que somos e sempre fomos O que é uma memória uma memória é uma lembrança que se cristalizou no fundo de nosso ser nosso subconsciente sobre a forma de Emoções crenças opiniões ou julgamentos atitudes e até hábitos essas recordações podem pertencer a esta vida ou a existências passadas e também podem vir de nossos ancestrais todas as lembranças que não foram vividas a partir do amor e da aceitação Total ficam bloqueadas em nosso subconsciente e continuam a se manifestar em nossa realidade sob a forma de problemas toda vez que surgem elas nos oferecem Uma nova oportunidade de transmutação em nosso interior uma oportunidade de abrir a porta que fechamos para que a luz e o amor voltem a entrar morna simeona nos ofereceu um excelente meio de realizar essa transmutação porque tinha consciência do Peso enorme dessas lembranças em cada um de nós e em consequência disso em nosso mundo atual chegamos ao momento em que sentimos que é importante aliviar todo esse peso inútil para continuar crescendo em plena Liberdade rumo a uma maior consciência e a mais amor o ho'opo honopono nos permite fazer isso cada um em seu próprio ritmo de modo simples e sem necessidade de mestres ou gurus porque está na hora de recuperarmos o controle e sermos autônomos quem sou a pergunta mais importante tomar consciência de quem sou me ajuda a não me identificar mais com minhas lembranças e assim a deixá-las de lado com facilidade Criei um jogo de cartas com frases e ideias que representam a essência do roubo no Polo numa dessas cartas está escrito lembro quem sou a imagem dessa carta é uma gota de água que desemboca no oceano essa gota que acha que é independente do resto do mundo se converte no oceano inteiro ao se integrar a ele não há mais separação Nicole door ao falar sobre sua experiência de quase morte eqm explica que durante alguns minutos abandonou o próprio corpo e teve a sensação de estar em perfeita união com o todo ela dá o exemplo da gota de água no oceano e nos faz a seguinte pergunta se tivesse que escolher entre ser uma gotinha de água ou o oceano inteiro o que você escolheria todas as pessoas que tiveram experiências semelhantes não hesitam o segundo E você o que prefere ser Não és uma gota no oceano és o oceano inteiro numa gota homem a medida que tomamos consciência da imensidão do oceano que somos nós distanciamos e deixamos de nos identificar com a cara passa de lembranças medos crenças e opiniões que mantém a ilusão da Separação somos o divino que se esqueceu de si mesmo nosso trabalho é restabelecer a conexão para restabelecer essa conexão examinaremos as diversas partes que nos compõem E veremos como recriar as ligações entre elas para harmoniz a conexão com nossa criança interior explicamos que as lembranças ficam armazenadas no subconsciente Nossa tarefa será entrar em contato com essa parte de nós mesmos para que ela aceite liberar todas as lembranças guardadas embora Muitas delas tenham origem em vidas passadas nossas ou de nossos ancestrais é comum notarmos que algumas feridas também se cristalizaram durante a infância Por isso gosto de usar a expressão criança interior para designar essa parte de nós mesmos a ideia de uma criança desperta o impulso amoroso e nos ensina a cuidar dela é importante abordar esse processo de limpeza é transmutação com muito amor cultivando uma atitude de benevolência aceitação e atenção para restabelecer a conexão essa criança precisa ser reconhecida e amada é assim que se libertará e entregará suas memórias Para que sejam transformadas em amor o papel da mente racional a consciência Quem realiza a transmutação como ela ocorre nossa mente racional gosta de conhecer todos os detalhes e explicações das coisas e dos processos é normal porque assim ela tem a impressão de que está no controle e se sente tranquila e segura o problema reside no fato de que muitas coisas lhe escapam porque só somos conscientes deu uma parte íntima da realidade nossa mente racional usa os cinco sentidos para aprender a realidade mas no fundo começamos a sentir o os seus filósofos da antiguidade como Platão anunciavam só percebemos sombras da realidade lembra do mito da caverna mais concretamente podemos medir os limites da nossa percepção os órgãos visuais não percebem todas as ondas de Luz como a outra violeta os raios infravermelhos os raios X que não obstante existem nossos ouvidos não percebem Ou pelo menos não percebem de forma consciente toda a Gama de frequências das ondas sonoras e é uma sorte devo acrescentar porque se tivéssemos que ouvir todas as ondas que estão transmitidas enlouqueceríamos é assim que muitas coisas escapam a nossa consciência tudo isso significa que a percepção é como um filtro que só deixa uma parte das informações portanto saber que há muitas coisas que escapam a nossa consciência permitirá que nos libertemos dessa necessidade de compreender e controlar tudo não é nossa mente racional que realiza transmutação por isso não há porque compreender tudo o papel dessa parte de nós mesmos consiste em decidir limpar abandonar ou liberar podemos escolher entre ficar apegados as nossas lembranças e continuar reagindo e nos deixando levar por ela ou tomar a decisão de liberar nossas lembranças e transformá-las por meio do amor confiando-as a essa outra parte de nós diretamente vinculada a nossa divindade interior a conexão com o nosso Eu maior e nossa dificuldade interior quando tomamos consciência de que não somos apenas um corpo essa parte material e visível através de nossos olhos físicos começamos a nos conectar a essa outra parte situada em outro nível alguns a chamam de Eu maior outros de anjo duplo ou alma o nome não importa o importante é começar a dialogar com ela essa parte de nós está diretamente vinculada a fonte de tudo ao princípio criador ao ser ou a inteligência Universal mais uma vez não vamos nos apegar aos nomes que não passam de uma forma de se referir a algo difícil de explicar costuma chamá-la de minha divindade interior para deixar bem claro que não é um Deus exterior mas uma energia de amor puro que é a origem da criação e que todos temos dentro de nós uma lenda para Recordar o esquecimento de quem somos está tão enraizado que é necessário nos questionarmos sobre isso incessantemente mesmo que você já conheça além da a seguir deixe-me contar-la de novo Leia com os olhos Livres Como Se Fosse a Primeira Vez conta uma antiga lenda hindu que houve um tempo em que todos os homens eram Deuses Mas eles abusaram tanto da divindade que brama decidiu despoja-los do poder divino e escondê-lo no lugar aonde seria impossível encontrá-lo o problema era achar um esconderijo adequado para esse poder divino quando alguns Deuses foram convocados a um conselho para resolver o dilema eles propuseram vamos enterrar a divindade do homem mas Brahma respondeu não é fácil demais porque o homem vai cavar e a encontrar então os deuses disseram nesse caso Vamos jogar a divindade no mais profundo dos oceanos mas drama voltou a negar e explicou não porque mais cedo ou mais tarde o homem vai explorar as profundezas de todos os oceanos e com certeza algum dia a encontrará e voltará a trazê-la a superfície desconcertados os deuses propuseram só resta o céu Sim vamos esconder a divindade do homem na lua mas Brahma insistiu não porque algum dia o homem percorrerá o céu viajará até a lua e a encontrará os deuses concluíram não sabemos onde escondê-la porque não parece existir na terra ou no mar um lugar aonde o homem não vai chegar algum dia então Brahma disse eis o que faremos com a divindade do homem Vamos escondê-la nas profundezas de seu ser porque esse é o único lugar onde não lhe ocorrerá procurar desde Essa época conclui a lenda o homem percorreu a terra escalou mergulhou e cavou explorou a lua e o céu em busca de algo que só pode ser encontrado em seu próprio interior a quem entregar as rédeas insistir muito na importância de assumirmos a responsabilidade Total pelo que nos acontece na vida mas agora chegamos a outra etapa fundamental desse processo trata-se de colocar as rédeas da nossa existência nas mãos de nosso Eu maior para explicar melhor vou usar a metáfora da Carruagem Convido você a imaginar uma carruagem puxada por cavalos e as memórias são os cavalos se não estivermos atentos nos Deixaremos levar pelos cavalos que partiram em qualquer direção talvez se sintam atraídos por um passo enorme queiram nadar no Rio ou simplesmente sai uma galope porque uma tempestade os assustou não teremos nenhum controle sobre a carruagem e logo nos sentiremos vítimas dos acontecimentos que marcam A Viagem no entanto esquecemos que a carruagem tem um cocheiro lúcido e nem inteligência infinita que só espera uma coisa que ele entregamos as rédeas imagine como o caminho será fluido e Aprazível quando a carruagem for conduzida por mão firme e segura o cocheiro é nosso Eu maior diretamente conectado à inteligência Universal um GPS ultra poderoso no qual podemos confiar plenamente porque ele sabe o que é melhor para nós ele conhece tão bem nosso caminho que saberá evitar até o menor obstáculo esta é portanto a segunda e mais importante etapa confiar As Memórias a meu eu maior e a minha divindade interior largaremos todas as nossas crenças e opiniões sobre a vida as coisas as pessoas os acontecimentos e tudo que achamos que sabemos e nos Deixaremos guiar pela inteligência Divina abandonaremos a ideia absurda de que podemos controlar tudo a partir de nossa mente racional e confiaremos as memórias que são a origem do problema em questão ao nosso Eu maior e a nossa divindade interior as quatro frases estas frases exprimem a tomada de responsabilidade O arrependimento e o desejo de retificar o erro abrindo você ao amor e a gratidão porque você confia que tudo acontecerá para o bem de todos sinto muito por aquilo que está em mim e que cria isso por favor me perdoe eu te amo sou grato sou grato sou grato sinto muito essa expressão Me convida me recolher ao meu interior em português o verbo sentir remete a perceber por meio do sentidos sinto muito quer dizer reconheço que em mim há algo as lembranças que se manifesta dessa forma no exterior ou seja assumo a responsabilidade me perdoe o perdão que a prática do Ho'oponopono nos propõe a viver não é aquele com que estamos acostumados em que há uma vítima é um culpado a quem ela deve perdoar o Ho'oponopono nos convida a voltar ao equilíbrio e a sair dessa dualidade do bem e do mal você vai comprovar que não se trata de eu perdoo Mas te peço perdão gosto de definir o perdão como uma mudança de percepção uma abertura para outra forma de ver as coisas assim ao pedir perdão estou pedindo para mudar minha percepção Meus pensamentos estão carregados de memórias e de forma a minha percepção peço perdão e me perdoe por me deixar conduzir por essa programação inconsciente é um ato de humildade em todo o seu esplendor imagine uma porta que se fechou como se uma parte de seu coração bloqueasse o amor com esse pedido de perdão peço para reabrir essa porta e deixar outra vez passar a luz que me iluminará e me trará uma nova visão a visão pelos olhos do amor eu te amo no baralho de roupa honopono que criei a carta chamada obrigado eu te amo traz a ilustração do Sol porque o sol nos mostra esse amor Universal que se escreve com a maiúsculo o sol ilumina e aquece todas as criaturas sem distinção sem pedir nada em troca dá sem esperar retorno podemos tomá-lo como modelo para a forma como exercemos o amor O Roubo honopono significa amar nossas memórias não há problemas no exterior apenas memórias que se manifestam e se exprimem em nossa vida ame seus inimigos e não terá mais inimigos nossos únicos inimigos são nossas memórias que representam momentos em que nos faltou o amor e que nos fechamos a ele toda vez que as memórias afloram a superfície temos a oportunidade de corrigir esse erro é a oportunidade de abrir a porta e escolher amar outra forma de definir o amor é a aceitação total aceitar é o mesmo que amar o Ho'oponopono nos convida a abraçar esse espaço de aceitação do que há confiando todas as nossas resistências e todos os nossos Sofrimentos ao nosso Eu maior aceitar algo é a melhor maneira de transmitá-lo o amor é o faxineiro Universal pratique com as pequenas coisas da vida saboreie alegria e a paz que isso lhe dá e você se converterá num professor de amor sou grato essa expressão por si só pode bastar para limpar e liberar dar Graças conscientemente nos abre para energia maravilhosa da gratidão nos instalamos uma atitude de confiança Total na vida mas a experiência é melhor do que mil palavras Experimente passe um dia exp sua gratidão por tudo que se apresenta em sua vida sem levar em conta se é agradável ou desagradável sou grato sou grato sou grato seja grato aos seus amigos aos seus familiares a vendedora ao padeiro ao vizinho ao seu chefe Ao canto de um pássaro ao boleto que chegou hoje ao Raio de Sol que atravessa o vidro ao engarrafamento na volta do trabalho ao telefonema da amiga a essa dor no corpo procure fazer isso com a maior frequência possível conscientemente para sentir todo o efeito que provoca um pequeno truque Escreva as palavras sou grato numa Pedrinha e leve a sempre no bolso sempre que tocar a pedra você se lembrará de dizer sou grato sou grato sou grato encontre outros truques para se lembrar posts mensagens liberar as expectativas chegamos a terceira etapa importante depois que Assumimos a responsabilidade e nos tornamos conscientes de que os problemas não passam de memórias que se manifestam depois que confiamos sua transformação a nossa divindade interior não nos resta Nada a fazer e talvez isso seja o mais difícil porque costumamos esperar um resultado e se as coisas não acontecem como queremos chegamos à conclusão de que não deu certo Observe todos os quero e não quero que você guarda na consciência acha que fazem você feliz ou será que pelo contrário lhe traz uma sensação de carência toda vez que alimento uma suas necessidades que considero indispensáveis para a minha felicidade alimento a sensação de carência e por essa razão não consigo ficar em paz lembre-se de Que nossos pensamentos são criadores mas nossas emoções e Sensações também são quando percebo a carência o que estou criando acreditar que a felicidade possa vir do exterior é uma ilusão quando estamos em paz todas essas falsas necessidades desaparecem não passe de mágica o Ho'oponopono nos convida a passar para o outro nível ele nos convida a cultivar a confiança em nosso Eu maior que por estar vinculado a divindade sabe melhor o que é bom para nós do que nossa mente racional Essa é a verdadeira libertação portanto toda vez que nutrimos expectativas sobre como os acontecimentos devem ser desenrolar precisamos lembrar que as expectativas também são criadas a partir de memórias do passado e assim Só nos resta uma coisa a fazer limpar limpar e limpar com a prática você vai entender que limpar quer dizer liberar quando liberamos nossas expectativas quando nos deixamos levar pelo fluxo da vida começamos a nos maravilhar com todos os milagres grandes e pequenos que ela nos reserva o estado zero ou estado de vazio é assim que alcançaremos o estado em que não há nenhuma apego nem aversão no qual não existe quero nem não quero esse estado de paz que chamamos de estados zero ou estado de vazio nessa página em branco você pode escrever palavras novas dados novos trazidos pela inspiração a inspiração vem diretamente de nossa divindade interior ela clareia a nossa mente e muda a nossa forma de ver as coisas o que considerávamos um problema desaparece por completo de nossa consciência dando lugar a uma nova compreensão iluminada pelo amor estamos criando o mundo novo e comprovamos todos os dias que os antigos esquemas não funcionam mais podemos observar isso em todos os âmbitos da vida na educação na economia em nossas relações com os outros sentimos que temos que encontrar novas formas de viver percebemos que o que era certo no passado não é mais certo hoje compreender isso é fundamental pois esse mundo novo só pode ser criado a partir de informações totalmente novas e surgidas diretamente da Inspiração nossa mente funciona a partir de dados do passado e portanto continuamos produzindo os mesmos esquemas mas comprovamos que isso não funciona e esse mundo antigo se desfaz ao mesmo tempo que o novo surge foi por essa razão que tanta gente adotou o método roupa honopono nos últimos anos porque ele chega no momento ideal para nos ajudar a desfazer a carapaça crenças opiniões hábitos e velhos esquemas e a abrir espaço para as novas informações que vem da sabedoria interior alimentada pela inspiração nem se põe Vinho Novo em vasilha de couro velha se eu fizer a vasilha arrebentará o vinho se derramará e a vasilha estragará pelo contrário põe-se Vinho Novo em vasilha de couro nova e ambos se conservam Mateus 9:17 o essencial do Essencial e assim chegamos ao fim desta obra na qual transmitiu essencial da minha prática do Ho'oponopono e compartilhei o que ela me trouxe se nos concentramos no essencial possa assegurar a você que o Ho'oponopono é muito simples ele pode ser resumido em uma palavra amar quando peço a minha alma que fale comigo que me deu algum conselho Ela sempre me responde com uma vozinha doce que agora reconheço ame essa resposta simples sempre me surpreende e minha mente quase me diz que já sabia e talvez o amor nos convide a nos aprofundarmos nessas coisas simples não com a mente mas com a experiência direta para que nos revelem os tesouros que contém Convido você a explorar junto comigo o amor verdadeiro comecemos citando alguns exemplos que não correspondem ao amor ao qual nos referimos aqui Vamos escrevê-lo com a maiúsculo para marcar a diferença o amor não é uma emoção Como por exemplo o amor passional que encontramos em filmes e livros O Amor Não É apego sentimento que nos faz crer que precisamos do outro ou de algum elemento exterior para sermos felizes o amor não aspira a mudar o outro nem mesmo para o bem dele nem controlar ou mudar as situações da vida o amor não julga nem compara Então o que é o amor o verdadeiro amor é a aceitação Total amar é dar sem pedir nada em troca amar essa identificar com outro compreender que o outros sou eu E esta ideia importante que esquecemos experimentamos o amor quando oferecemos quando amamos passamos a vida buscando o Amor e a aprovação dos outros e isso nos leva a negar e a esquecer quem somos já comprovamos que isso não dá certo e deve ser Deixado Para Trás podemos decidir inverter o velho costume de querer ser amado de exigir amor para começar a experimentar a alegria de dar a liberdade de amar sem esperar nada em troca amar é uma decisão uma decisão que podemos tomar a cada instante somos criações perfeitas somos a vasilha de luz perfeita que espera brilhando no fundo de nós mesmos mas nos esquecemos e todas as pedras que guardamos dentro de nós nos impedem de ter consciência disso está na hora de virar a vasilha de deixar cair em as pedras que escondem a luz e o amor que somos e sempre fomos Nossa dificuldade de amar os outros e a nós mesmos vem desse esquecimento dessa falta de reconhecimento de quem somos de verdade somos centelhas divinas somos puros e perfeitos quando tomamos consciência de nossa essência não podemos fazer nada além de amar porque esse é nosso estado natural a escuridão assim como o medo não passa de Ausência de amor e de luz é preciso transmutar Todas aquelas lembranças nas quais nos faltou o amor podemos fazer isso em nosso próprio interior graças a essa alquimia que acontece dentro de nós onde podemos unir a sombra e luz para abandonar definitivamente esse mundo de dualidade tomaremos consciência do ser único e magnífico que somos e consequentemente seremos capazes de Reconhecer essa qualidade em cada pessoa que encontrarmos será o maior presente que poderemos oferecer ao mundo cuide de você e de sua criança interior diga-lhe que é pura e perfeita busque sempre a simplicidade e preste atenção ao essencial amar e continuar amando é assim que você permitirá que esse amor que tem dentro de si brilhe com toda força e verá que as lembranças derretem como a neve sobre o sol sou grata te amo Maria Elisa [Música]