Medicina para Todos: suplementos nutricionales

la manera en que el estado protege los intereses de la población de que personas sin escrúpulos puedan estar ofreciendo algunos productos exagerando sus propiedades o incluso que no garanticen la seguridad y la eficacia es precisamente a través del registro sanitario el registro es un procedimiento para que un producto pueda ser inscrito y que le se desarrolle todo lo que tiene que ver con la seguridad y eficacia a fin de que la población esté seguro de que cuando lo va a consumir no tenga ningún problema o no ponga en peligro su salud precisamente uno de los grupos que deben de ser registrados son los suplementos nutricionales suplementos alimenticios y de esto es que vamos a ver vamos a hablar en esta oportunidad el suplemento nutricional o suplemento vitamínico o suplemento es una vitamina mineral o hierba que usted toma para mejorar su salud o bienestar en lo general estos suplementos no están destinados para curar o tratar enfermedades o afecciones médicas en el momento en que uno de estos suplementos se le vaya a introducir un efecto terapéutico deja de ser suplemento nutricional y se convierte en medicamento qué debemos hacer para saber si debemos tomar un suplemento nutricional bueno en primer lugar hay que buscar el consejo médico antes de comenzar a tomar cualquier suplemento tenemos que consultar con nuestro médico de cabecera para ver si estas sustancias que no son inofensivas completamente pueden tener alguna interacción con el tratamiento que tengo o que me pueden afectar en mi condición de salud no debo de tomar más de la dosis que se recomienda en la etiqueta precisamente cuando se va a inscribir el producto ahí se obliga al fabricante o al distribuidor a que ponga cual cae la cantidad que recomienda para su consumo hay que leer bien la lista de ingredientes para asegurarse de saber qué es lo que usted está tomando tan solo porque es un suplemento nutricional y se promueve como natural no significa que este sea seguro o que no me pueda causar a mí problemas de salud es importante recordar que usted puede obtener la mayoría de vitaminas y minerales al comer una variedad de alimentos es decir la mejor fuente para que usted pueda obtener los todos los nutrientes que necesita es la dieta entre más balanceada la tiene es importante reconocer lo que algunos nutricionistas dicen cuando usted ve un plato tiene que tener varios colores de esa manera usted asegura que al comer balanceado usted está llevándole a su organismo de todo lo que necesita para nutrirse Ahora hay algunos sectores de la población que porque no están consumiendo una dieta que es una dieta balanceada pues pueden tener problemas específicos con algunos nutrientes estos son los vegetarianos estrictos hay algunas vitaminas que no están presentes en los vegetales mujeres embarazadas o que buscan embarazarse o que están dando a mamar en mujeres con periodos menstruales fuertes también tiene que consumir un suplemento adicional ahora en general las vitaminas y minerales se consideran seguras cuando usted mira un un frasco del suplemento vitamínico en general esta suplemento de seguro y sobre todo si usted utiliza la dosis que debe de utilizar es importante Yo quisiera ser Resaltar este hecho cuando usted está consumiendo un suplemento nutricional debe saber que este suplemento Es un complemento de la Alimentación cuando a usted le están advirtiendo que este suplemento le va a resolver un problema de salud un cáncer la diabetes la hipertensión a usted lo están engañando Porque si este suplemento tuviera esa propiedad de inmediato pasa a la categoría de medicamentos y cuando se va a inscribir tiene que presentar todos los estudios que le garanticen que en efecto se ha demostrado que ese suplemento tiene esa propiedad terapéutica de lo contrario el suplemento alimenticio nutricional solo debe ser tomado como un complemento de su dieta que toma normalmente Muchas gracias y que Dios les bendiga