¿Por qué las campañas contra las adicciones no funcionan?

en el mundo 35 millones de personas sufren de trastornos por adicción y solo una de cada siete recibe tratamiento globalmente cada año muere en unas 300.000 personas por uso de drogas ilícitas el problema de las drogas es grave en todo el mundo y mucho más complejo de lo que parece a simple vista a pesar de campañas de comunicación y guerras contra las drogas el problema sigue en aumento Por qué las campañas contra las adicciones no funcionan aunque las drogas ilegales causan muchas muertes por sobredosis las drogas legales también son un grave problema Y si tomamos en cuenta todas las muertes en las que el alcohol y el tabaco fueron factor de riesgo las cifras supera los 10 millones anteriormente se pensaba que las personas adictas tenían una personalidad débil o falta de voluntad pero pensaríamos que una persona que sufre depresión o autismo es por falta de voluntad Pues no porque sabemos que se trata de un trastorno De igual forma la adicción está catalogada como un trastorno de consumo de sustancias según el dsm-5 se sabe que las drogas ilegales y legales incluso los opioides de uso médico activan el sistema de refuerzo de recompensa este sistema normalmente nos ayuda a sobrevivir premia con la liberación de dopamina en el núcleo accumbens acciones como comer beber y dormir incluso las relaciones sexuales y las sociales Pero así como no todos somos adictos a Estas actividades no por el hecho de consumir una droga te vuelves adicto a ella de 10 personas que consumen drogas esporádicamente una o dos se vuelven consumidores habituales esto tiene múltiples causas para empezar hay sustancias que son altamente adictivas como la cocaína metanfetaminas la heroína Incluso el alcohol por ejemplo el 23% de los consumidores de opioides se vuelven adictos mientras que con otras sustancias como la marihuana solo el 9% de los consumidores se vuelven adictos qué tan Adictiva es una droga depende de factores como que tan rápido actúa qué tan corto es su ciclo qué tan potente es y qué tan accesible es también depende de la persona si una persona es muy ansiosa es más probable que se vuelva adicta a la marihuana o al xanax que a la cocaína si bien la dependencia a sustancias es un trastorno algunos rasgos en la personalidad y Estados emocionales pueden contribuir a que una persona se vuelva adicta pero no hay un rasgo o un estado emocional universal cada persona y circunstancia es diferente lo que sí se ha visto es una alta comorbilidad la depresión la ansiedad el déficit atención y el trastorno de estrés post traumático pueden propiciar el abuso de sustancias la edad es un factor de riesgo crucial Cuando somos adolescentes el sistema de recompensa madura antes que nuestro sistema de evaluación de riesgos Esto hace que el sistema de recompensa tenga mucho más poder Al momento de tomar una decisión y por eso los adolescentes suelen actuar de manera impulsiva y arriesgada sin considerar las consecuencias sorpresa el 90% de las personas con un problema de adicción empezaron antes de los 18 años si el consumo se inicia después de los 25 años que es cuando madura la corteza prefrontal es menos probable generar una adicción se ha expuesto que ciertos genes predisponen a las personas al abuso de sustancias alrededor de la mitad de los factores de riesgo en el alcoholismo son por causas genéticas aún más el uso crónico de drogas causa modificaciones epigenéticas O sea que modifica La regulación y expresión de genes se ha visto que algunas de estas modificaciones son hereditarias y propician comportamientos adictivos y una alteración en el sistema de recompensa en el cerebro en niños pero no hay que restar la importancia de factores ambientales como la pobreza la ausencia de supervisión de parte de los padres y el abuso infantil se ha observado que pasar una rata de un ambiente estimulante a uno Solitario propicia la adicción de cocaína y que las ratas que crecen en un ambiente estimulante cuando se les administra droga presentan menos cambios neuroquímicos que las ratas solitarias digamos que crecer en un ambiente propicio las hace más resistentes a las adicciones así podemos ver que si bien al inicio el consumo de drogas casi siempre es una decisión voluntaria suele haber una serie de cuestiones biológicas sociales económicas y emocionales de fondo el pegamento quita el hambre y las metanfetaminas la depresión ya una vez enganchado parece no haber una buena razón para dejarlas además las sustancias adictivas modifican las funciones normales del cerebro afectando el pensamiento estado de ánimo y comportamiento y es cada vez más difícil salir se crea una ilusión de impotencia o indefensión aprendida donde las personas adictas sienten que han perdido el control de lo que les pasa el psicólogo Julian Roller encontró que hay dos formas en las que las personas basamos nuestras expectativas de éxito y fracaso que él llamó locus de control el locus interno es cuando piensas que lo que pasa en tu vida se debe a tus acciones por otro lado el locus de control externo es cuando piensas que tanto lo bueno como lo malo se debe al karma a Dios o a la sociedad y no hay nada que puedas hacer para cambiar la situación Así se siente una adicción parece que no eres Dueño de ti mismo esto puede traer desesperanza y un sentimiento de indefensión aprendida los gobiernos han intentado acabar el problema de las drogas declarando la guerra en su contra esta guerra por un lado usa la fuerza para capturar traficantes y consumidores de drogas y por otro hace campañas publicitarias que ingenuamente intentan asustar a los potenciales usuarios para disuadirlos de consumir drogas además marginaliza penaliza y estigmatiza a Los adictos como criminales en casi todo el mundo se sigue este patrón desde hace décadas y pues si funcionara ya deberíamos de haber visto resultados positivos Entonces cuál es la solución la doctora Karina García realizó un extenso estudio sobre el narcotráfico en México entrevistó a 33 ex narcotraficantes y encontró patrones muy similares pensaban que por su mala suerte les Había tocado pobres y la pobreza Los hacía autopercibirse como desechables su vida valía poco Siempre pensé que mi destino era morir ya sea de una sobredosis o por una bala Comenta uno de ellos Entonces si les queda poco tiempo de vida más valía invertirlo dedicándose a hacerse ricos pronto y vivir una vida de excesos a fin de cuenta ni su vida ni la de los demás tenía valor también observó que casi todos tenían un rencor arraigado hacia su padre abusivo pensaban en él cuando mataban o torturaban a sus víctimas y pensaban en algún día cobrar venganza por todo lo que sus padres habían hecho sufrir a sus madres una falta de propósito marginación pobreza una niñez traumática así como el abuso de sustancias en las personas a su alrededor son los ingredientes perfectos para la drogadicción y el narcotráfico la conclusión de la investigadora es que las políticas públicas nunca Han atendido estas causas raíz ni en México ni en la mayor parte del mundo Pero hay excepciones Portugal ha sido uno de los países que ha revolucionado la forma de tratar el abuso de sustancias en los años 90 la mitad de los presos de ese país estaban ahí por temas relacionados con drogas y tenía la tasa más alta de contagios de VIH de la Unión Europea en el 2000 se despenalizó el uso posesión y adquisición de todas las drogas siempre y cuando no excedan el uso de 10 días de un individuo Ahora cuando se encuentra alguien en posesión de cantidades de consumo individual el problema es tratado como un problema de salud No como un crimen y se envía a la persona con un doctor un abogado y un trabajador social para ayudarla con su adicción después de la despenalización tanto la transmisión de enfermedades como la tasa de encarcelamiento bajaron en Canadá se reconoce que la responsabilidad para solucionar este problema se comparte entre el gobierno y la sociedad y el estado provee prevención tratamientos programas de reducción del daño y servicios de salud a sus habitantes y se busca solucionar estas necesidades especialmente en las poblaciones de riesgo y reducir el estigma a través de la investigación la compasión y la colaboración en Estados Unidos un grupo de expertos en salud economía y psiquiatría realizó un estudio que identificó tres áreas clave que requerían atención en políticas de salud para las adicciones falta de acceso a servicios de salud criminalización de las personas con trastornos conductuales y la subestimación de los factores sociales reconociendo que el estado no ha hecho lo necesario a nivel personal dejar el abuso de sustancias es complicado actualmente hay medicamentos eficaces para tratar el abuso de sustancias especialmente para el consumo de alcohol y opioides pero es vital que cualquier tratamiento farmacológico vaya acompañado de algún tipo de terapia porque eso te ayuda a generar un locus interno de control y aliviar con los factores externos que sin duda son difíciles si tienes un trastorno por abuso de sustancias la universidad de Harvard da estos cinco consejos uno Define una fecha para comenzar y terminar tu proceso 2 elimina de tu entorno cualquier objeto o persona que incentive tu consumo 3 Busca ocuparte en actividades significativas 4 analiza tus intentos fallidos la mitad de los intentos suele fallar y eso puede ser una gran desmotivación pero no significa que no sea posible 5 Crea una red de soporte involucrar a la familia y personas cercanas es de gran ayuda a veces solo se necesita una persona que empatice y confíe en que puede salir de esto Si tienes un sistema de abuso de sustancias o algún Familiar o ser querido lo tiene te incentivamos a buscar acompañamiento y ayuda profesional Aunque en América Latina las políticas públicas tienen muchas carencias si existen organizaciones que pueden apoyar en la rehabilitación el camino puede ser muy difícil y desgastante y la solución no se encuentra de la noche a la mañana pero hasta en circunstancias adversas es posible mejorar tu vida incluso los entrevistados en el estudio mexicano aquellos que no tenían esperanza y solo creían en la violencia pudieron rehabilitarse cuando se les ofreció acompañamiento y empatía curiosamente te invitamos a apoyarnos a través de patreon en patreon.com diagonal curiosamente o a convertirte en miembro del Canal con el botón unirse una pequeña aportación mensual nos ayuda a seguir produciendo contenido que puede ser valioso para ti y más personas y además te da la oportunidad de participar en decidir qué preguntas te gustaría que respondamos en los nuevos vídeos