Dokter Jiemi dan Objek Penelitiannya

Hari ini kita ngobrol bersama Dr. Jimmy. Terima kasih sudah mampir lagi. Dan ada Yono Bakri. Halo, Yon. Halo, Bang. Ah, kok gitu? Kok lemas? Enggak habis kan yang terakhir tayang kan video habis dokter dokter terus saya komennya orang-orang agak nyelekit, Bang. Oh, iya kan gua habis e sama dokter-dokter tuh. Dokter Tirta, Dokter Gia sama Drkter Iksan. Rame tuh. Habis itu video selanjutnya kan saya. Video selanjutnya El ya. Gua diprotes tuh sama banyak orang tuh di pas lagi di Suuci. Lu tega banget sama Yono. Ya kita enggak tahu itu kan jadwal tayang kita. Tapi kan Abang bisa maksudnya. Maaf ya, Dok ya. Ini saya dibilang hasil forensik apa? Setelah dokterdokterk dokter ini hasil forensiknya. Iya. Ada yang bilang Kevver capung. Nah, itu dia. Saya tuh baca jujur saya belum tahu Kdever capung. Capungnya tahu. Oh, ada ini ada kamera enggak? Apa, Mas? Biar lu kan lu belum tahu biar kita kasih lihat gitu. Saya tahu Kev tuh udah pasti bukan pujian. Kadver itu apa itu, Dok? Buat ini ya itu em jenazah yang dipakai untuk belajar anatomi intinya jenazah. Jenazah depannya udah jenazahnya. Aduh jenazah. Tapi jenazah kuning ini. Tapi emang kan si Yono suka dijadiin bercandaan sama anak-anak senap komedian kayak almarhum almarhum almarhum. Iya. I saya pernah bikin series dokter enggak kaget ya? Enggak ada simpatinya ya. Sudah tahu, udah tahu, udah tahu, udah tahu. Sebagai ini sebagai ee anak resep K suka bercandain terus saya ikutanlah waktu itu apa semoga Yono tenang di sana. Kita lagi project Netflix tuh produser saya nelpon ditanya orang-orang Netflix, "Ini salah satu pemain meninggal dunia." Astaga. Terus Mas jawab, "Enggak, bukan." Yah, gitu katanya. Kok kecewa? Kenapa kecewa? Oke, dokter Jimmy di sini kan ee seorang psikiater ya dan dia spesialisasinya lebih di trauma ya. Meskipun yang lain-lain juga biasa kalau pasien datang dengan berbagai macam persoalan juga ya. Betul. Oke. Nah, Yono lu ada yang mau lu tanyain enggak ke dokter Jiman ni? Gua udah curiga nih. Pasti gua diundang gara-gara Bang Yono kan. Jadi tadi ngobrol tadi ngobrol sama dokter di luar katanya menyempatkan waktu datang ke sini padahal ada kesibukan. Dokter Jimi hari ini ada kesibukan. Iya ya, Dok ya. Terus pas ngelihat Yono katanya saya batalin Yon untuk datang ke sini gitu. Gila, katanya emang nge-fans kan sama Yono. Benar, saya nge-fans sama Bang Yono antara satu antara satuara dua satu antara jalan duluan pagi-pagi syuting karena enggak mau praktik pagi antara dua antara nge-fans atau pas ngelihat Yono lebih membutuhkan. Enggak kok bisa ngfes sama Yono maksudnya apa ingat pas zaman kedokteran dulu pas lagi jadi mahasiswa kan saya punya karya. Oh iya tahu siapa tahu kan kangen kan. Tapi Dok makasih sudah beli digital download saya Dok ya. Saya saya beli beberapa, Bang. Oke. Enggak cuma satu, ada beberapa digital download-nya Yono Bakri. Bukan satu produk. Satu produk aja beli beberapa lah. Itu kan isinya sama ya biarin. Gila keren. Dokter Jimmy emang penelitian Dokter Jimmy terhibur. Masa masih riset aja sih, Dok? Tapi terhibur kan, Dok? terhibur. Terhibur. Kenapa beli banyak? Emang mau support? Emm, enggak kepikiran sih sebenarnya mau support karena biar biar nontonnya gampang gitu. Maksudnya gim gua enggak mikir kalau ternyata satu link bisa download beberapa kali. Biarin orang lu bersedekah. Oh belum tahu kalau satu link tuh bisa. Tapi yang dokter lakukan itu buat sikis saya baik dokter. Tapi bagus loh. Enggak enggak dicopy sama dokter G. Betul. Jadi istrinya dibeliin sama dia. Nah itu bagus Dok. Emang harus kayak gitu. Harus gitu. Biar biar enggak biar enggak dibajak sendiri gitu kan. Betul kayak beli satu terus dibagi ke teman-temannya gitu enggak gitu kan Dok ya? Siki saya sangat sehat itu keren keren keren keren. Nah lu ada yang mau ditanya karena Dr. Jimmy ternyata nge-fans sama lu nih. Pertanyaannya kok bisa ya kan ada ada banyak komedian dokter. Kenapa dokter Jimmy wah ini kok menarik ya gitu. Gimana Dok? Mm. Gua suka yang jokes yang ngetawain diri sendiri tapi kayak lepas gitu. Oke. Nah, Bang Yono nih salah satu yang bisa ngetawain diri sendiri. At least in my point of view. Ngetawain diri sendiri tapi ya biasa aja gitu. Ngatain diri sendiri jelek, ngatain diri sendiri ompong tapi lepas. Iya kan barusan kayak dokter yang ngatain tapi beli digital download enggak apa-apa. Boleh ya? Banyak la belinya. Emang suka banget sana komedin langsung kelihatan amandel kalau ngomong ya. Dari dulu itu mulu jadi insecure gua sama mandel. Oke. Ee emang drter Jimmy berarti apa ini kaitannya sama psikiatri tuh ya karena itu kayaknya level tertinggi ya ketika orang sudah bisa menertawakan diri sendiri itu level kedamaian tertinggi sama dirinya. ketika dia bisa menertawakan dan menertawakannya lepas enggak ada enggak ada sambil grajes gitu itu dalam banget itu enak. Oke. Grajes kemarahan, dendam gitu. Dendam terhadap diri sendiri, enggak nyaman sama diri sendiri. Jadi ketawanya tuh ketawa yang nyinyir gitu. Nah, gua lihat Bang Yono tuh ketawanya enggak nyinyir. Emang ngetawain diri sendiri aja lucu gitu. Lu tapi pernah merasa e belum berdamai sama kondisi lu? Pernah. Pernah. Jadi dari kecil kan memang sering dikatain. Oke. Jadi ada masa SMA kalau enggak salah itu. Kenapa sebelum keluar ngatain diri sendiri dulu? Maksudnya jadi kan aku tahu nih enggak usah ditutup kan kita udah lihat. Bukan bukan bukan bukan takutnya baunya bukan. Jadi kan aku tahu Bang kalau mau keluar ni aku pasti dikatain orang nih. Tu tuh nih ini ee waktunya kapan nih? SM SMA SMA lu dikatain tuh konteksnya karena apa? Nongkrong nongkrong bercandaan gitu apa dikatainnya karena ya karena fisik. Oke. Oke. Dari mana? Tupai gitu-gitu. Nah beneran ini jawab. Iya banyak kabel memang di emang enggak boleh nongkrong di tiang listrik. Yono mana? lagi di kabel tapi dulu tersinggung apa dulu tersinggung pas SM SD itu tersinggung tersinggung SD aku merasa aku ganteng pada SD SD SD merasa aku ngerasa kayaknya kita gantengnya sama deh gitu oke SD tuh nangis enggak nangis enggak sempat sempat nangis sempat nangis itu yang ngobrol sama kaca dari SD Bang ngobrol sama kaca untuk ngatain diri sendiri enggak kalau pas SD tuh ngerasa kayak kenapa aku Aku ganteng kok kong sama kaca. Iya. Oke. Oke. Aku ganteng kok kenapa aku dikatain gitu. Dari SD tuh ngerasa aku tuh ganteng kalau enggak kelihatan gigi. Oh gigi lo memang udah enggak akrab dari SD. Dari SD. Oh iya dari SD. Karena sempat ada ompong jadinya. Enggak. Enggak tahu. Emang gitu aja. Iya. Jadi ini, Dokal tuh gigis kalau bahasa jawanya tuh yang hitam-hitam. Pas putus semua tumbuhnya langsung Spongbob gini. langsung gini dong. Oke, berarti dari SD ya, dari SD ngomong tuh kan ganteng. Nah, kalau ini enggak gitu. Oh, lu selalu ngomong gitu ee menolak tuh SMP sudah mulai ah enggak bisa diatasi nih dikata-katain orang nih gitu. Nah, pas SMA supaya aku enggak sakit hati sebelum aku dikatain orang aku ngatain diriku sendiri di kaca itu. Di kaca itu. Jadi pas keluar apa? Udah udah katain gitu aman jadinya. Eh, tapi itu sehat enggak kayak gitu? Kalau enggak ada emosinya itu sehat. Kalau enggak ada emosinya. Heeh. Kalau emosinya justru santai, legowo gitu sehat. Oke. Kalau ada emosinya bahaya. Oke. Emosinya artinya ketika ngelihat ke cermin dia malah marah. Dia malah sedih tapi sambil ketawa. Dia malah menolak tapi sambil senyum gitu. Nah, perasaan menolak sama sedih itu yang bikin nanti sakit. Jadi Joker tuh Dok. Ya. Iya. Enggak seseram itu juga sih. Kalau Joker ompong susah soalnya Batmannya takut. Tupai jahat adalah tupai baik yang disakiti. Tupai kita orang jahat lahir dari tupai yang disakiti. Tapi, tapi lu sejujur-jujurnya Heeh. Lu menolak atau enggak ada emosi? Kayak kayak kata dokter Jimmy bilang ketika ngomong di cermin itu. Waduh. Ee menolak itu SMA tuh udah lebih ke melindungi akunya, Bang. Artinya enggak ada emosi tuh. Benar. Enggak tahu maksudnya sih enggak tahu ada emosi apa enggak. Tapi tujuanku untuk ngobrol sama kaca itu supaya kalau aku dikatain orang aku udah siap nih. He. Jadi paling enggak orang yang enggak orang yang pertama ngatainnya har sendiri gitu. Oke. Jangan orang lain. Oke. Karena karena kalau orang lagi beranjak remaja gitu kan pasti banyak perbeda-perbedaan yang mungkin di-highlight sama teman-teman yang jadi bahan kata-kataan gitu. Betul. Betul. Apapun itu bentuknya gigi, tinggi badan dan lain sebagainya. Heeh. Apalagi kalau suruh tubuh gini kan dong dengkulnya kena dengkulang satu aja masa seluruh badan jadi e biasanya kalau dipraktik dokter Jimmy ada enggak orang yang kayak gitu ketika mereka ngerasa kok gua ee diiniin sama teman-temuan, digetin sama teman gua, terus akhirnya jadi masuk ke kejiwaan gua gitu? Kalau yang dipraktik jadinya banyak. Maksudnya gimana tuh? Kok jadi banyak? E maksudnya kan yang kepraktik gua yang terdampak bukan yang jadi komedian. Oke. Iya, maksudnya itu maksudnya itu banyak yang terdapat banyak efek dari perundungan itu banyak banget dan biasanya larinya ke harga diri. Heeh. Nah, harga diri ini salah satu komponen vital di cara kita bekerja dan berinteraksi itu kenapa jadi masalah? Kalau gua ngerasa diri gua enggak berharga, lalu ada pekerjaan yang rasanya cocok, bisa gua tolak tuh karena gua enggak berharga. Oke. Atau ada relasi yang baik karena gua enggak berharga. Eh, ngapain dia milih gua? Gua kan enggak berharga. Bisa gua tolak tuh. Jadi malah kayak sabotase diri. Iya. Destruktif lah. Heeh. Oke. Nah, itu berbahaya dong yang itu yang kayak gitu berbahaya. H. Oh, bisa sampai situ ya ternyata ya. Bisa. Berarti Yono ada di persimpangan antara kayak gitu dan tidak ya. Betul. Oh, makanya kerennya kemudian ketika ada cewek Cina yang dekat dan dia milih untuk lanjut itu kan tanda keberhargaan. Gua cukup berharga buat sama istri gua sekarang gitu kan. Keren. Oh, kalau enggak dia merasa tidak worth it. Betul. Ditinggalin tuh sabotase diri. Oh, makanya Dr. Jimmy merasa Yono menarik dan suka sama Yono karena di tempat-tempatnya dokter Jimmy banyak yang susah mengambil lompatan itu. Betul. Nah, Bang Yono ngambil lompatan itu kan keren. Tapi kalau enggak ada komedi begitu, Dok. Saya, Dok. Kalau enggak ada komedi kalau enggak ada stand up jadi narik diri terus. Nah, lu menemukan komedi sebagai sarana untuk berdamainya dari mana? Open mic di sana. Open mic. Iya. Awalnya nulis blog. Oh, nulis blog. Iya. Nulis blog. Nulis blog terus sama teman kampus dipuji. Lucu tuh. Gitu. Kayaknya bloknya. Iya. Di bloknya dipuji. Lucu. Iya. Kenapa? Ya lucu. Makudnya apa yang lu tulis sehingga orang bisa bilang itu lucu. Ini semua kejadian di hidupku. Oh lu tulis di blog. Iya. Karena Bang Radit kan cerita kan awalnya dari ngeblok gitu dulu. Ada yang ngikut. Oke, coba deh gitu tulis-tulis di blog semua yang kejadian-kejadian sedih gitu dibumbu-bumbuin komedi dipuji sama teman kampus terus kayak oh my god dipuji orang gitu terus akhirnya ketemu stand up lagi booming tuh nah di blok lu udah ngeledekin diri sendiri udah oh di situ ya udah ngomongin gigi ngomongin nama gitu-gitu heeh ah itu kok bisa kok bisa apa kok bisa akhirnya oke gua bikin blog untuk ngelekin diri gua sendiri kayaknya pas lagagi lagi nongkrong itu aku selalu dapat ee porsi yang menceritakan kejadian yang sedih-sedih. Heeh. Dan teman-teman ketawa dan aku happy. Oh, padahal tu sedih ceritanya sedih jadi kayak nagih gitu. Oh, gitu ya. Iya. Uh, diketawa apa didengerin orang nih happy deh gitu. Padahal itu sedih. Padahal sedih. Oh, ternyata bikin bikin orang ketawa tuh dari kesedihan ya gitu. Iya. Tragedi ditambah waktu adalah komedi. Komedi gitu. Oh. tulis dia di blog gitu ya. Makanya pas pertama kali open mic pakai tulisan di blog, Bang. Dan lucu. Dan lucu. Alhamdulillah. Tiga kali penampilan pertama lucu, habis itu setahun enggak lucu. Ternyata orang ngelihat orang jelek udah biasa gitu. Ee gimana, Dok, cara ngebantu pasien-pasien di pas lagi sesi untuk bisa punya lompatan yang kayak gini? Karena kan dia kan awalnya juga ini cerita sedih loh, padahal. Heeh. He. Oh, ternyata orang ketawa. Oh, gua bisa ngelihat dari perspektif ini bisa diketawain yang terjadi di otak kita itu. Ini ini entah gua ngelakuin di sesi atau secara real tanpa tanpa konsultasi. Maksudnya yang terjadi di otak kita tu sama integrasi memori namanya. Heeh. Memori itu harusnya normalnya terintegrasi. Gu gua ambil contoh dulu biar enggak bingung. Misalnya gua punya memori dibully dikatain pendek misalnya. Heeh. Ini kan ngebuat gua ngerasa kecil enggak berharga. Heeh. later in life ke belakang gua dipuji karena gua berprestasi. He artinya kan gua berharga. Oke. Harusnya dua memori ini tuh terintegrasi. Kalau ini terintegrasi yang lama emosinya hilang. Oke. Karena gua membuktikan diri bahwa gua berharga. Oke. Nah, ini normal. Oke. Kalau agak enggak normal, proses integrasinya bermasalah, ini jadi dua jalan terpisah nih. Gua tetap ngerasa enggak berharga, at the same time gua ngerasa berharga. He. Nah, kalau udah kayak gini intervensinya terpaksa yang ini dihilangin secara manual. Oh, pakai proses-proses di terapi. Tapi harusnya kalau orang ini terintegrasi kayak tadi ada hal yang sedih tapi ternyata ngelihat ketawa kok senang ya ini kan udah nabrak nih selesai emosinya hilang gitu. Berarti ini normal sebenarnya. Normal maksudnya enggak enggak maksudnya udah gitu ini lagi kan punya nama saya kayak ini normal maksud saya. Objek ini memang dari awal dianggap penelitian enggak maksudnya maksudnya kan oh berarti normal normal untuk membuat pengalaman sedih menjadi sesuatu yang bisa kita lihat dari sudut pandang yang menyenangkan itu. Itu berarti pada dasarnya manusia itu begitu. Pada dasarnya manusia tuh resilience. Jadi ini normal. Oke. Oke. Kebetulan kalian kayak study tour tahu kayak ke museum dibahas gitu kan. Tapi tapi setelah setelah itu apa hal-hal yang membuat lu jadi punya kesenangan lagi lu suka save reward gitu enggak setelah pecah di open mic? Ee nah itu apa namanya enggak enggak kadang enggak tahu itunya self reward-nya apa gitu enggak tahu. Oh enggak enggak tahu. Enggak sampai sekarang pun enggak tahu. Ee katanya kalau dapat duit, dapat apa segala macam lu ee liburanah atau itu juga enggak. Itu juga enggak. Boleh. Iya enggak? Biar gua bisa briding ke sunr boleh enggak? Boleh iang enggak? Boleh iang enggak? Ya enggak tahu kan gua mau briding dari tadi. Kalau jago cari gimana cara nyarinya enggak ada. Coba ulang coba ya. Coba enggak ya. Eh coba enggak ya. Enggak coba aku tanya Bang Radit jawab enggak? Aku yang bridging ya. Oke. Coba ya. Oke. Oke. Bang Radit ee kalau misalnya capek kerja kira-kira ada enggak self reward yang Bang Radit ambil? Ada kan gua minum sunprie. Oh gitu jawabnya enggak. Enggak mau nurut. Enggak pernah mau nurut. Ya udah udah entar gua briding dulu. Lu bilang itu ya nanti ya gua coba ya Ion. Heeh. Lu kalau misalnya stand up-stand up gitu kan udah udah oke nih. Udah sukses nih pasti dapat duit segala macam. Self reward lu apa? Nah, itu yang kadang kebingungan, Bang. Tuh, lu enggak tahu mau buat apa segala macam. Iya, makan juga enggak, jalan-jalan juga enggak. Kalau gua sama Anisa tuh gue suka makan kalau gue. Jadi, kalau misalnya lagi e habis kerja, Dok, kita biasanya nyempetin diri buat makan ke mana segala macam. Ee makanya makan sama minuman itu jadi sesuatu yang menyenangkan buat kita. Oh, makanya lu cobain ini deh. Sune. Nah, ini namanya sunpride, Yon. Kalau belum tahu gua senang nih minum ini nih. Ini buat naikin mood lagi sebagai salah satu self reward. Bisa juga ya dia 100% jus buah asli. Bisa dilihat di labelnya di sini. Iya sih. Nah, dia biasanya campuran e dua nih. Ada pineapple mango, ada pineapple, ada yang pineapple guava, ada pineapple passion fruit juga. Oh, cobain boleh enggak, Bang? Boleh. Kalau ini jus nanas dan jus mangga. Cobain bukan. Uh, pas dingin banget lagi. Ih, gua cuma mau nyobain. Oh, boleh, Dok. Silakan, Dok. Silakan, Dokter dapat yang gua gua. Pineapple guava. Saya nanas. Yono. Pineapple. Pineapple. Pineapple. Pineepel nanas. Pineepple. Pineapple aja. Pineapple doang. Ih, mantap. Sikat. Panas. Nanas. Gua mikir lagi dia mukanya gitu dia. Enggak, gua enggak tahu lu kenapa gua pikir aduh buat manusia gitu. Ih, tapi enak banget nih. Enak ya? Enak enak. Hmm. Wow. Pineapple mangge. Mangge lagi kayaknya kalau syuting, Guys. Kita enggak pernah syuting pagi ini soalnya. Bener sih? Kenapa mangge? Kenapa mangge? Gua mangge. Kita berdua menghibur dokter tahunya sebelum dia praktk. Ada pineapple mangge. Pineapple mango. Pineapple mango. Pineapple. Pineapple. Uh, segar banget. Segar ya. Bikin makin mood ya. Sampai tumpah. Tumpah-tumpe itu tumpe lagi. Huh. Biasanya kalau misalnya kita lagi nunggu stand up tuh deg-degannya minta ampun. Oke. Terus, terus cocok nih kayaknya nih, Bang, untuk nunggu-nunggu stand up lagi deg-degan itu kayak menetralisir bikin mood naik gitu. Kita mau ke Semarang, kita mau stand up di Semarang dong. Iya dong. Yono Bakri itu opener saya. Iya. Gua datang apa nih? Alhamdulillah mau saya kayak konsul saya dong. Eh, tapi waktu itu kan Yono kan berkali-kali jadi opener saya. He. Sempat waktu itu pertama kali jadi opener saya di Jakarta kurang maksimal. He. Oh, kenapa? Iya. Enggak tahu nih. Pokoknya dia kurang maksimal di show satu kurang maksimal. Terus dia datang ke saya, dia bilang, "Bang Radit, tadi tuh aku ngerasa agak kurang maksimal. Tapi tenang, Bang, aku bayar di show 2. Aku bayar di show 2 di malam gitu. Di malam. Kan ada yang siang, ada yang malam. Show 2 juga kurang. Kasihan kan saya sama Yono kan nungguin Yono langsung pulang duluan, Dok." Oh, gitu. Saya langsung WhatsApp, "Lu enggak apa-apa, Yon?" segala macam kena mental dia. Kena mental sesek dari saya, Dok. Tuh, mumpung ada dokter lu ada yang mau lu ceritain enggak soal pengalaman itu? Banyak, Dok, sebenarnya. Kenapa tuh, Bang? Karena pikirannya lagi banyak atau Iya, lagi banyak. Lagi kayak enggak tahu kenapa banyak banget yang dipikirin. Terus yang sebenarnya kan saya mau ke sini juga nontonin podcast dokter kan. Ada satu misi pertanyaan saya ke dokter nih. Ee apa yang dimaksud sama ngobrol sama diri sendiri itu gimana caranya? Hm. Terus gimana kita tahu kalau kita udah jujur sama diri sendiri? H kalau ketika hal-hal kayak gitu terjadi maksudnya? Iya. Dalam hal apapun, Bang. Karena kayaknya sejauh ini tuh kayak ini aku udah jujur belum ya gitu. Diri sendiri bahwa bahwa kayak misalnya sel reward gitu ee makanan gitu ya. Makanan bilang aku jawab enggak ada tadi kan Bang. Karena kadang-kadang kayaknya bukan deh gitu pas beberapa kali bukan ternyata bukan self reward jadinya boros gitu. Eh, tapi konteks dulu. Habis itu si Yono karena terpukul dia cabut ke Samarinda ya, ke Jogja. Eh, ke Jogja. Malam itu juga Dok mengasingkan diri ke Jogja segala macam. Habis itu saya kasih kesempatan dia lagi, "Yon, gimana? Udah enak sekarang. Udah, Bang, gua kasih lu lagi ya, opener gua ya." Terus akhirnya ke Medan ya waktu itu Medan pecah banget sampai ada orang nulis di komen pecah banget. Dan sekarang kita mau ke Semarang. Pasti lucu juga dia. Iya. Apa yang membedakan sebelum ke Jogja dan setelah ke Jogja tuh? Sebelum gua jawab tadi soal jujur, cewek apa ya waktu itu ya? Ya, ya enggak tahu gua enggak tahu. V senang banget orang jelek sedih. V support kan? Support. Iya. Itu cewek cewek lu support waktu itu udah nikah. Oh udah nikah. Udah nikah kami. Dan kami apa yang membedakan, Dok? Ya, kayak lagi banyak pikiran aja kayaknya soal soal kerjaan. Terus waktu itu kan ngbil sempat nge-build tim juga ternyata enggak gampang jadi pemimpin gitu. Enggak cocok. orang jelek mimpin kayaknya ngikut. Harusnya ngikut harusnya ngikut harusnya ngikut itu jadi kayak banyak banget yang dipikirin terus tujuannya jadi abu-abu ini ee yang titik ini yang K ingin kan enggak ya gitu-gitu makanya kayak bingung jujur sama diri sendiri tuh gimana sih gitu. Heeh. Tu maksudnya apa tuh yang dokter bilang soal ngomong sama diri sendiri? Jujur sama diri sendiri. Ini ini konsep yang rumit. Jadi saya suka pakai metafor. Anggaplah aja diri kita tuh kayak robot Gundam. He. Terus di dalamnya tuh ada banyak pilot. He. Oke. Problemnya kokpit Gundam itu cuma muat satu pilotnya. Oke. Kalau pilotnya duduk bareng berantem tuh. Nih. Oke. Gundamnya berantakan. Iya. Nah, setiap pilot punya tujuan masing-masing, emosi masing-masing. Hm. Konteksnya masing-masing gitu lah. Bayangin ada konteks robot Gundam yang pengin build tim sendiri. Ada konteks pilot robot Gundam yang pengin jadi opener. Ada pilot robot Gundam yang lagi galau mikirin istri dan lain sebagainya. itu kalau berantem bareng keos yang disebut jujur sama diri sendiri itu satu-satu dulu robot Gundamnya di situ. Nah, seakan-akan ada satu observer yang nanya. Seakan-akan seakan-akan karena kan yang nanya go-go juga. Nah, itu dia, Dok. Maaf saya potong, Dok, ya. Saya tuh enggak ngerti komsek ngobrol sama diri sendiri. Saya ngobrol sama dokter nih, saya tidak tahu dokter akan jawab apa. Ya kan? Kalau saya ngobrol sama diri sendiri, saya tahu jawab. Itu saya bingung maksudnya gimana ya? Gitu. Eh, kalau ngelakuinnya gimana? Kayak makanya mau ngapain ya gitu. Iya. Kita mau ngapain misalnya ya katanya kita harus ngobrol sama beri sendiri. Nah, konsep itu saya praktikkan dengan cara kayak gitu. Kita mau ngapain, Yon? Kita mau nulis stand up lah. Kan udah tahu dari dalam hatinya gitu kayaknya terlalu literal gitu enggak sih? Sebenarnya seharusnya enggak kayak gitu kan? Enggak. Dan yang sebenarnya dilakukan ngobrol sama diri sendiri kan udah pas SMA itu ngata-ngatain diri sendiri kan kita lagi ngobrol. Oh, itu konteksnya kan kalau kalau kalau udah tahu ngapain ngobrol Kakak AC kan udah tahu bakal dikatain kan kita lagi ngobrol itu tadi kan. Hm. Oh. Bukan bukan soal jawabannya berarti kan bukan soal jawabannya apa afirmasinya validasinya. Ini gua ngomong agak teorik. Enggak apa-apa deh apaak. Seru nih. Seru. Saya sekolah kok Dok lebih ngerti enggak dia nih? Iya. Terus terus pilot Gundam tadi kan macam-macam. I dengan tujuan masing-masing, dengan emosi masing-masing. Nah, ketika kita ngobrol dari ngobrol sama diri sendiri, kira-kira yang terjadi adalah kita ngasih highlight ke satu pilot, terus nanti jawabannya kita highlight ke pilot lain, terus highlight lagi pertanyaannya ke piloten, gitu. Terus yang terjadi adalah sebenarnya kita lagi berefleksi, lagi menguatkan salah satu emosi, lagi memilih memilih jawaban yang paling tepat satu di antara yang lain gitu. Kayak kayak negosiasi. Hm. Hm. Kalau di konteks ngatain diri sendiri tadi, kita lagi highlight gua lagi melindungi diri sendiri nih, gitu. Iya. Jadi bukan sekedar gua mau ngapain, gua jawab jujur. Enggak. Kalau kalau ada interaksi bareng, kalau ada tujuan bersama itu nanti yang bikin ngobrolnya lebih berfaedah gitu. Oh, kalau kalau saya tuh biasanya mencoba memproses sesuatu yang terjadi yang kita rasa either enggak enak atau membingungkan dengan cara ngobrol untuk diurai sendiri sih. Itu termasuk itu berarti termasuk. Karena kalau kita cuma mikir enggak kayak dalam tanda kutip ngobrol, kecepatan mikir kan cepat banget tuh. Heeh. Heeh. Kalau kita ngobrol itu kan sebenarnya terjadi satu highlight, dua highlight jadi lebih pelan tuh. Karena waktu itu saya lagi ada kumpul keluarga tuh pas lagi lebaran. Terus ada salah satu anggota keluarga yang sedang sakit dan udah enggak bisa diapa-apain. Hm. Nah, habis itu pas pulang dari sana ada perasaan yang cukup sedih. Tapi aku enggak bisa pinpoint. Kenapa ya gua sedih sedalam ini? Ya, artinya kalau anggota keluarga punya sakit yang enggak bisa disembuhin ya pasti sedih ya. Iya. Iya. Tapi itu rasanya agak aneh tuh. He. He. Nah, akhirnya saya coba urai sendiri tuh di rumah tuh. Coba coba mikir sendiri kenapa ya? Jadi kayak ngobrol gitu. Gua ngapain tapi enggak ngomong kayak gua tuh kenapa ya perasaan ini? Terus aku urai satu layernya. Oh, mungkin pertama ada rasa ee karena keluarga juga ya maksudnya ee masih saudara ada rasa bahwa gua mungkin aja dalam posisi itu he. Karena itu kan masih satu lineage ya, satu keluarga besar. Iya. Gua mungkin dalam posisi itu. Nah, kalau dari posisi itu gua enggak tahu gimana cara ngadapinnya. Eh, dan itu perasaan yang membuat ee sedih sedihnya dan sedihnya ternyata campur sama cemasnya gitu. Akhirnya keurai tuh keurai dan Oh. dan ada perasaan bahwa apa ya rasanya untuk menjadi seseorang yang udah tinggal ee harus apa ya yang tahu kapan aja dia bisa enggak ada lagi gitu. Nah, mungkin itu kali ya ngeproses layer-layarnya itu. Apakah itu salah satu contoh ngobrol dengan diri sendiri? Itu salah satu contoh ngobrol sama diri sendiri. Salah satu buat cara ngeproses lapisan-lapisan emosi yang paling gua suka itu nanya den. Eh, misal dan what? Lantas apa? Oh, Den heeh. Oke. Kalau misalnya lu ngelawak tapi ya. Enggak, enggak enggak enggak biasa aja dong. Den, kalau saya sih manggil kayak majikan Den Yono. Oke. Den misalnya gua lagi ngerasa sedih karena ada keluarga gue yang sakit. Kalau ada keluarga gue yang sakit, then what? H iya kan berarti gua bisa kena. Kalau gua bisa kena Denw, ya berarti gua bisa kayak gitu kapan aja. Kalau bisa gitu kapan aja Denw. Terus nanti gimana anak istri gua kalau anak istri gua gua tinggal Denw. Jadi lapisan berpikirnya tuh kelihatan jelas tuh nanti. Heeh. Ee yang yang sehingga apa? Apa fungsinya? Sehingga kalau kita tahu emosi jelasnya, kita tahu bagaimana cop-nya. Oh ini cemas. Cemas berarti gua butuh antisipasi. Oh gua sedih, sedih berarti gua butuh ditenangkan. Oh gua takut takut butuh kepastian. Gitu-gitu. Eh tapi benar tuh Dok. Karena ketika pulang dari sana berhari-hari merasa aneh itu, he ternyata ketika dan aku urai sendiri cemasnya yang aku enggak sadar. He he. Ketika sadar sama cemasnya jadi lebih mudah ngadapinnya. Betul. Betul. Oh, mikir ternyata yang ngobrol sama diri sendiri itu ya. Iya, mikir. Oh, enggak. Tapi dia habis itu di mana? di acara yang waktu kemarin pas di backstage kan gua ngobrol sama lu kan, lu tuh kenapa sih gitu. So, lu ada banyak yang lu ceritain tuh. Iya. Kayak ternyata apa ya ee banyak hal lah memang ternyata yang harus dipelajari di hidup ini ya. Kalau kata Bang Radit, selamat datang di permasahan pria dewasa. Udah dewasa. Dewasa. Tapi karena itu, Bang, jadi kalau ada yang dari dokter tadi yang dokter Gundam-gundam tadi kan, kayaknya itu yang bikin saya susah tidur dah. He he. Kayak banyak banget di sini tuh pilotnya berantem tuh. Wah, pantesan agak gini-gini sih. Oh, itu naikin mood dulu. Naikin mood dulu ya. Benar juga. Benar juga. Bikin berar dan bikin mood naik. Nah, apakah itu ee kenapa kalau psikiater tuh kalau lagi terapi suka nanya what does it make you feel? Iya, itu itu layer pertamanya. Oh, apa itu artinya? E apa yang kamu rasakan kira-kira? Iya, kamu ngerasain apa gitu. Oh, itu kenapa? Karena banyak orang enggak bisa memp-impinpoint perasaannya atau apa? Benar. Pertama, banyak orang enggak tahu pinpoint perasaannya. Kedua, kalau kita bisa pinpoint perasaannya, perasaan ini sebenarnya bisa jadi target intervensi. Hm. He. Kalau perasaannya aja enggak bisa disebut, sulit buat intervensi. Oke. Bingung enggak? Ee bisa memahami sih. Kira kalau dia bisa nyebut sedih kan berarti kita tahu dia dia butuh apa tuh? Sudah didiagnosa ya diagnos. Ah iya. Diagnosisnya perasaannya. Betul. Apa yang menyebabkan seseorang kesulitan mendiagnosa perasaannya sendiri? Paling sering kalau laki-laki karena enggak pernah diajarin. Nah, jadi enggak tahu namanya. Enggak tahu namanya. Enggak tahu nama perasaan. Enggak tahu nama perasaan maksudnya gimana tu? Kok benar benar banyak, Bang. Enggak tahu nama perasaan. Iya, Bang. Rad tahunya cuma marah sama sedih. Oh, iya. Heeh. Kayak galau gitu, ya. Kayaknya aku galau nih. Udah tuh. He. Enggak nyaman. Udah. Kenapa laki-laki banyak ya enggak bisa membinpin perasaan? Enggak diajarin. Enggak tahu dalam cara ngajarinnya gimana. Mana dalam percakapan? Enggak ada, sama teman nongkrong juga enggak ada, orang tua juga enggak ada. Siapa yang ngajarin? Baca buku dulu enggak banyak. Heeh. Kan enggak ada yang ngajarin. A artinya ngajarin tuh maksudnya gimana? kayak, "Nak, kamu apa yang kamu rasain gitu?" Nanya orang tuanya nanya atau kalau pas kecil ini Mbak kan istrinya hamil kan ya? Heeh. Kalau kalau waktu anak pas dia masih kecil bukan ditanya tapi dikasih tahu. Heeh. Dia nangis, "Oh, kamu sedih karena mainanmu diambil. Oh, kamu marah karena mainanmu diambil." Belum tentu benar. Tapi kita kasih input beberapa kemungkinan itu kita ngajarin. Jadi, pas gede kita bisa nanya perasaanmu apa gitu. Oke. Oh, gitu. Iya sih saya enggak dapat sih itu dari saya enggak ada. Enggak ada kan dibilang, "Eh, gua enggak tahu ini materi stand upnya." Hampir kesebut hampir kesak dong. Dibilang bekerja keras. Kerja keras pekerja keras. Pekerja keras. Kakakku eh e mamaku muji kakakku ganteng. Mamaku muji aku bekerja keras. Beda kok. Beda kan benar bekerja keras. Bekerja keras. Tapi memang itu kayaknya yang bikin gak bisa tidur, Bang Radit. Kayak banyak banget di kepala terus di perasaan dan gak tahu ini apa ya sampai enggak bisa tidur. Udah dengerin lagu apa yang apa namanya yang buat tidur tuh hujan-hujan deres juga sampai banjir enggak tidur-tidur Dok. Pusing kepala. Hujan-hujan deres ada ke biasanya mau tidur di YouTube yang panjang-panjang. Iya. Yang enggak bisa tidur deh pakai hujan deh gitu. Kadang kadang orang ee kepalanya penuh dengan berisik gitu ya kadang-kadang ya. Iya. Sampai frustasi Dok. Sering sedok gimana mau tidur nih? Kayak enggak bisa tidur, Bang. Kayak banyak banget di sini tuh, Bang. Terus perasaan juga lagi enggak nyaman cuman enggak tahu apa sampai ah frustasi deh. Udah akhirnya bangun nonton YouTube, nonton apa sampai pagi gitu. Dia sampai istrinya bilang kayaknya kamu kenapa-napa deh. Ya kan karena dia tidur seharian, Dok. Iya. Hm. Besok-besok seharian tidur gitu. Tidur itu udah indikasi ada persoalan kan sebenar. Indikasi ada persoalan. Hm. tenaganya habis di periode sebelumnya. Karena karena pikiran kita itu otak kita walaupun beratnya cuma kira-kira 2% dari total berat badan, dia ngabisin energi 20%. Itu baseline aja ngabisin energi 20%. Kalau kita pikirannya rame naik lagi tuh boros boros energinya boros. Tapi hebat lu bisa ini sendiri ya, bangkit sendiri ya dari persoalan kemarin itu. Dari persoalan karena ngobrol sama Bang Radit, ngobrol-ngobrol sama teman-teman yang lain gitu. Jadi pelan-pelan udah fun lagi kan ini alhamdulillah lagi enak lagi ini ee jalannya bisa enak nulis materi aman nulis materi lagi enak juga lagi tahu juga nih pelan-pelan bangkit lagi l ada ketakutan katanya stand up komedian kalau sukses jadi bingung mau nulis apa ada ada kan dulu kan ini dok mengandalkan kesedihan iya katanya gitu kalau stand up comedian kalau udah sukses bingung ya kegelisahannya hilang oh karena kegelesaannya hilang ya dulu kan saya ngomongin kesedihan kankin apa sekarang kan duit lumayan lah. Idih lebih ke sombong ya lebih ke sombong ya anda ya gitu dong. Jadi kayak wah gimana ya gitu takut enggak lucu. Untung aja jelek ya enggak bisa berubah. Tapi kan lu mau ini mau implan katanya. Eh lu bilang ke gua, "Iya bang sempat kepikiran mau implant." Tapi kepikiran doang belum tahu. Oh atau enggak enggak usah di ya dokter pengin lihat. Iya. Oh iya iya boleh. Iya itu ternyata pengen saya suka namanya selera komedi. Oke oke oke. Nah, ada tips enggak, Dok, buat Yono? Yono kan anaknya bentar lagi mau lahir nih. He. Ee di perkembangan-perkembangan setahun pertama dari sisi ininya dia ee psikologisnya dia apa yang harus disiapkan? He. Jangan remehkan perkembangan tahun-tahun awal. Karena banyak orang tua mikir tuh, "Ah, bayi-bayi tuh yang setahun, 2 tahun yang belum bisa ngomong tuh enggak ngerti apa-apa." Salah. Itu justru penyerapan informasi yang paling banyak-banyaknya. Oke. Dia paling banyak butuh stimulus di situ. Oke. Padahal kayak enggak ngerti gitu ya. Betul, kayak enggak ngerti tapi enggak. Itu ngeri banget, J perkembangannya. Ngeri di situ. Di setahun, 2 tahun awal tu loh. Heeh. Ya, 3 tahun, 4 tahun awal juga semuanya penyerapan informasinya banyak. Tapi seringkiali yang 1 2 tahun nih diremehkan nih. Iya. Benar, benar, benar. Orang tua berantem di depan anaknya kan anaknya belum ngerti. Enggak. Enggak ngerti dari mana. Hm. Ngerti banget itu. 1 tahun. Setahun. Wow. Itu nanti ke depannya bisa cemas kalau orang tua berantem di depannya. Oke. Walaupun dia enggak bisa ngomong. Walaupun dia cuma e gitu. Iya. Iya. I dia kalau bisa ngomong gini. Bapak mau berantem lebih karena energinya atau kalau kata-kata kan dia sudah pasti enggak bisa memahami ya atau malah bisa baik 1 tahun. Oh. Nah, ini menarik sebenarnya sebenarnya ada penelitian-penelitian yang mencurigai otak manusia itu hardwi wired buat language. Jadi, even though dia enggak ngerti secara exact kata-katanya apa, tapi dia mulai paham tuh. He. Oh, jadi waspada. Oke. Dia dia memahami emosi, memahami konteks kira-kira apa. Kira-kira apa dari kata-kata yang keluar dari kata-kata yang keluar terutama dari yang cara kata-kata itu keluar, nada, intonasi gitu kan juga. gitu. Jadi intinya walaupun anaknya masih bayi, hati-hati jangan berantem gitu-gitu. Oh, berarti jangan semuanya dikasih lihat di depannya gitu, Dok. Ya, betul. Kalau mau diskusi ya diskusi di belakang gitu. Setahun pertama kalau dihadapkan belakang gini, Dokter tutup bantal. Tetup bantal bantal lagi. Tapi memang harus disiapin ya gitu-gitu ya. Karena enggak tahu dulu kan saya juga dari orang tua juga kurang pendidikan jadi enggak dapat dari orang tua. Nah, ini ke anak nih sebenarnya. Nah, itu salah satu kecemasan saya Dok. Karena semua dari pola asuh kan, Dok. Sebagai kita menjadi dewasa dengan semua pemikiran ini dari pola asuh. Benar-benar kayak Bang Yono walaupun dijadikan bahan ketawaan, aku pekerja keras, tapi itu kan belief yang luar biasa kuat tuh. Penting buat kita survive. Aku pekerja keras. Mendingan punya bel aku pekerja keras daripada aku ganteng. Aku ganteng tuh belif buat apa? Enggak enggak signifikan. Keren, dokter kan. Wah, dokter keren banget sumpah. dipuji orang pintar. Keren Lerja keras L karena ganteng buat apa gitu ya? Benar. Dipuji ganteng tuh buat apa? Ya kalian val bukan itu paling jadi fixed mindset kan ya. Aku ganteng. Iya iya iya aku pekerja keras kan jadi growth di sana. Iya values ya. Oh w keren mamakku berarti ya. Benar walaupun mungkin enggak sengaja Bang. Saya berusaha jujur aja ya dokter dia enggak sengaja kayaknya kita sudah mulai berteman deh, Dokter. Si sudah berteman sih kita, Dok. Oh, gitu. Wah, itu menarik ya. Apakah keluarga Yono Bakri perlu tahu set of values-nya apa di dalam rumah? Benar. Jadi, suami istri harus diskusi kira-kira value apa tuh yang mau disematkan ke anak dan di rumah. dan di rumah berarti kan mereka harus jadi example of the values. Betul. H dan pembelajaran yang baik itu harus keluar dari layer yang sadar dan dari layer yang bawa sadar. Artinya harus jadi contoh itu layer bawah sadar tapi secara verbal harus keluar. Kalau mau dicontohin, oh kamu pekerja keras. Secara verbal keluar orang tuanya secara nonverbal juga bekerja keras. Nah itu pembelajaran bagus tuh. Hm. Diskusikan dulu mau ditaruh mana value keluarganya. Oke. Kalau kalau di rumah tuh salah satunya kejujuran tanpa takut dinilai. Kalau di kalau di rumahkuit iya. Jadi anak boleh ngomong apa aja kita ee restrain judgementnya dulu supaya orang bisa ngomong apa adanya tanpa harus takut. Oke. Karena eh baik gua, Anisa, anak-anak gue karena kalau kita udah dia ngomong sesuatu kita udah judge duluan, takutnya anak malah jadi enggak mau terbuka sama kita. Itu sih pemikiranku pada saat itu pun juga pasangan juga kayak gitu. Setelah itu baru ini baik, ini enggak gitu. Setelah itu kita diskusi soal apa yang kita pikirin soal yang dia barusan omongin. Oh ada sih di rumah itu gitu kayak kayak kemarin tuh Aca ee kakaknya baru ulang tahun dia kan dapat kado kakaknya. Nah biar Aca senang kita juga beliin kado buat Aca. Heeh. Tapi Aca tuh kayak tipe kayak gua kayaknya kadonya mau seheboh kakak juga. Karena ngerasa kakak kan lebihkan pas ulang tahun. Padahal kadonya sama-sama aja. Maksudnya secara value sama-sama saya nilai sama-sama aja. Nah, nah si Anisa e baru ajak diskusi Aca soal itu. Aku mau banget punya kakak yang the best. Punya Aca tidak the best gitu. Baru kamu terus bersyukur apa. Makasih udah ngomong sama Mama kalau kamu merasa seperti itu. Tapi enggak bisa, Cak. Tetap enggak bisa. Enggak bisa. Karena masa mama harus beliin kado hanya karena kamu ngerasa kayak gitu. kamu harus appreciate apa yang kamu punya gitu. Terus acanya bilang ee acnya acnya masih sedih kan, tapi dia paham. Iya nanti aku main dulu sama yang ini. Sebentar bapaknya di pojok. Udah beliin aja sih. Kamu ya kamu ya. Kita harus sepakat bayinya ada tiga. Gue juga mau kado punya Al the best. Tapi, tapi seru sih maksudnya ee perjalanan sama anak tuh jadi kayak ya ee saya menikmati banyak diskusi sama anaknya juga gitu. Soalnya gua enggak mau kayak tahu enggak sih keluarga-keluarga yang anaknya mau ngomong takut gitu, akhirnya malah jadi ke teman, ke mana. Enggak maunya sih gitu sih. Saya tuh salah satu orang yang kalau ngobrol sama teman bisa all in. Orang tua enggak bisa. Ah enggak bisa cerita apapun. Kenapa? Kenapa begitu? Enggak ada, enggak ada pengalamannya mengredit kayak enggak pernah curhat, Pak. Aku gini gini gini. Enggak ada. Karena karena lu merasa dia enggak akan relate atau lu enggak akan relate ngerasanya. Ya, kayak ini bukan urusan antara anak sama orang tua nih. Perasaan-perasaan gini nih untuk pertemanan aja nih. Orang tua enggak perlu tahu deh gitu. Kata-kata yang paling gua sedih banget kalau di sesi lagi ngomongin orang tua sama anak itu banyak banget eh anak yang sudah dewasa itu ngomongnya seakan-akan gua tuh kalau sama orang tua cuma ngomongin yang penting-penting aja. Kayak misalnya kalau ada yang sakit, masalah finansial. Transferan. Heeh. Transferan. Padahal bentar. Emang perasaan kita enggak penting, emang pendapat dan pikiran kita enggak penting, emang hubungan relasi ini enggak penting. Jadi seakan-akan hubungan relasinya tuh jadi kurang penting dibandingkan transferan, dibandingkan yang kayak gitu-gitu. Nah, itu itu nilai yang juga gua masukin ke anak. Relasi itu ada di atas yang lain-lain. Oke. Eh, apa konkretnya relasi itu di atas yang lain-lain? Gua pulang praktik jam 3.00 sore tidak ada dokter lain pulang praktik jam 3.00 sore. Tidak ada. Demi anak main sama anak. Demi main sama anak. Heeh. Gil, dokter lain tuh jam 08.00, jam 09.00 gua pulang jam .00. Iya. Makanya enggak bisa jalan-jalan ke Eropa. Kan tadi ngobrol sama Bang Yono di luar ada dua sih. Pertama makanya enggak bisa jalan ke Eropa. Kedua, makanya ngantri dokter Jimmy sampai 6 bulan. Oh, iya benar juga. Benar juga. Pantesan jam 3. Doang bu kayak makanan enak. Tapi dokter Jimmy kan juga praktik dekat rumah gue. Gua kadang dapat sesi yang ini cepat sama Drkter Jimmy. Saya mau Dok ada masalah tapi enggak kayak tadi baru terbuka tuh Bang yang Denw ya kan biasanya how. Asik Denw dulu baru how. Nah biasanya di kepala saya tuh di kepala saya langsung gimana? Ih nanti gimana ya? Ya nanti gimana ya? Enggak ada tuh sebelum itu pasti gimana gimana gimana. Jadi ketakutan semua termasuk ini kalau misalnya nanti ngenudah gimana ya orang makan apa ya istri anak gimana ya itu sering banget muncul-muncul tuh akhirnya bikin bikin konten sampai tengah malam gitu-gitu mikir tengah malam stres sendiri kadang-kadang gitu-gitu tapi biasanya kalau dokter Jimmy itu yang datang ke sesinya berarti dia ada satu permasalahan yang mengganggu kualitas hidup kan iya kalau ini sudah sampai level itu belum buat buat masuk ke sesi sebenarnya rata-rata Memang yang udah mengganggu kualitas hidup, tapi buat yang belum mengganggu tapi agak mengganggu pun boleh. Oh, boleh juga. Boleh juga. Enggak mungkin gua suruh pulang kurang berat masalah. Kan enggak mungkin gua kalau datang ke doi pas lagi berat gua. Oh, pas lagi enggak enak. Pasal gini berarti, Bang, ya. Wah, datang ke dokter Jimmy buka laptop. Kita pakai metode apa ya hari ini? Wis, eh, gua harus show jam . Dok. Oke, kita coba selesaikan. Eh, jam . harus jam .00 kita ketemu jam 11.00 apa jam 10, ya? 10 kayaknya jam 10 gitu. Terus oke berarti harus selesai dalam satu sesi gitu pakai metodenya gini gini gini gimana? Udah beres beres. Show lah gua itu mau stand up bang. Mau stand up jam 10. Konsul iya konsul. Ya Allah daripada stand up pikiran ke mana-mana kan dihilangkan dulu saja nanti kayak saya tuh dua kali saya balas. Benar benar benar lu kalau kalau lagi ada kayak gitu-gitu mending lu konsul deh daripada kebawa ke show. Iya, saya bahas di malam, Bang Radit. Malam kena juga. Ya Allah. Pulang langsung. Mana Yono? Pulang, Bang. Gitu. Kena mental. Oh, bisa ya, Dok, ya? Bisa, bisa. Saya minta tolong, Dok. Siap. Asik. Kant. Oke, Dokter Jimmy ini ada Yono Bakri di sini. Ada yang mau ditanyain enggak kalau ke Yono dari sisi Dokter Jimmy? Enggak. Gua curiga nih, Bang Radit ngundang kita berdua mau nyuruh Bang Yono konsul ke gua ya. Gua curiga jadi ya kan udah beres. Oh, udah beres. Ialah Kang saya pernah melihat dia dalam masalah. Oh, iya. Tu sebenarnya omongan Bang juga omongan dokter. Ternyata gua kopi semua. Jadi saya enggak bayar. Astaga. Ada abang kok. Astaga. Tapi kesehatan mental memang ee ini ter aku nanya banget, Bang. Kesehatan mental kita itu batasannya seana sih? Kita ngerasa sakit apa enggak? Hmm. Eh, ini pertanyaan sejuta umat nih. Emm. Karena kalau dirasa-rasain sakit, semua orang pasti sakit. He. Nah, gua gak setuju tuh ada statement semua orang kalau diperiksa ke psikolog psikiater pasti ada gangguan jiwanya. Ya enggak enggak. Oke. Kalau semuanya gangguan jiwa berarti gangguan jiwa tuh enggak ada. Sama kayak gini. Kalau coba apa prioritasmu? Prioritasku semua. Oh, berarti dia enggak punya prioritas. Hm. Paham maksudnya? Paham. Jadi kalau semua gangguan jiwa berarti gangguan jiwa enggak ada. Enggak. Enggak. Semua orang yang periksa psikolog psikiater itu gangguan jiwa. Tapi bermasalah pun boleh periksa. Sama kayak emm kaki gua keram pergi ke dokter olahraga. Ya kan boleh-boleh aja dong, enggak harus atlet yang datang dong gitu. Tapi sampai mana disebut gangguan jiwa? Eh, enggak enggak harus nunggu gangguan jiwa ya konsulnya ya. Kayak sebelumnya itu boleh, tapi sampai mana disebut gangguan jiwa? Kalau sudah ada ee disability alias kita jadi enggak bisa melakukan aktivitas yang dulunya kita bisa lakukan sama ada penderitaan. Tadinya menyenangkan jadi tidak menyenangkan. Dua itu indikator utamanya gitu. Oh. Nah, kemarin itu ada ramai tuh di trad tuh ee video ada kayak semacam pertemuan psikiater-psikiater gitu terus ada yang nanyain tahu enggak yang tipe-tipe orang yang suka nanya-nanya di I pertanyaannya berapa persen dari pasien lu yang sekarang sembuh? Eh, sembuh sembuh sembuh sembuh pada kayak I don't think there's sembuh gitu. Dia bilang gitu. E emang benar berarti sembuh itu bukan sesuatu yang bisa terjadi atau gimana sih? Maksudnya menurut gua ini permasalahan ini sih perbedaan bahasa aja, Bang. Oke. Kayak kalau dokter menyebut sembuh itu biasanya pada konteks-konteks yang penyakitnya ada penyebabnya dan penyebabnya hilang kayak bakteri. Oke. Itu sembuh. Khusus buntu sembuh. Pusing. Pusing tergantung penyebab. Oh, kalau enggak penyebabnya enggak jelas atau penyebabnya sangat luas kayak misalnya kanser nyebutnya enggak sembuh. Oke. Walaupun sel kanser yang enggak ada tuh kita nyebutnya remisi. Oh, i atau pada gangguan jiwa nyebutnya pulih. Kan kagak ada bakteri penyebab gangguan jiwa yang bakterinya dibunuh terus dia sembuh kan enggak ada. Oke. Itu kayaknya perbedaan terminologi aja. Oh, artinya persoalannya itu yang di disembuhkan maka namanya pulih. Betul. Oke. Oke. Persoalan yang disembuhkan bukan manusia yang disembuhkan. Betul. I si menarik ya. Jadi, jadi perbedaan perbedaan linguistik itu kayaknya harusnya mereka enggak langsung jawab, harusnya mereka clarify dulu apa yang mereka maksud sembuh gitu pas di wawancara. Oh, karena masyarakat awam mikirnya kayak, "Oh, berarti enggak ada yang sembuh ya?" gitu. Oh, ya. Karena itu pulih. Heeh. Oh, jadi dua gitu tadi ya, Bang, ya? Kita pikir jadi satu dipisahin. Eh, dua. Ternyata dua hal yang berbeda. Ini menarik loh. Menarik karena yang disembuhkan adalah yang menyebabkan gangguannya. Benar. Makanya namanya puli, bukan orangnya. Iya, keren. Wih, menarik. Kita naikin mood dulu. Naikin mood dulu. Naikin mood. Oke, terima kasih semua sudah mampir ke sini hari ini. Enggak mau, enggak mau, enggak mau tutup mut saya lagi naik. Enak banget. Enak banget. Enggak mau tutup, Bang. Ayo, Bang. Podcast lagi. Makasih semuanya udah enak banget. Enak banget. Yang mau cobain bisa cobain langsung aja ke minimarket dan supermarket terdekat. Jangan lupa cuma sunpride yang 100% jus buah asli. Cek aja labelnya.