ゆーこりん1：1ZOOM20260519

じゃあ、 ありがとうございます。 はい。 はい。そっか。じゃあ、キャラペンさんの座で結構なん、どんなぐらいのスケジュールとかなんか だけ4 ヶ月、5ヶ月ぐらいなんですけど。 お、ごい、すごい。 なんか、あの、ま、そのママのマインドセットみたいなと、あとキャナペンがやってる講座も全然こう真似していいからっていうことで うん。 なんかこうちょっとこうやり方とか教えてもらい あ、それ嬉しいですよね。 はい。なんかメンバーも4人、4 人だけなので。 あ、じゃあなんかすごいアトムに ああ、そうですね。なんか色々アウトプットも うん。 どんどん行く練習しましょうみたいな感じで なんかちょっと密な感じで うんうんうん やれてるので なんかあの高みちさんとさやさんのあの全然真似していいですよって言ってくれるのがすごい嬉しいなってやっぱりそっちの そっちの 人たちはそうなんだって今思ったんですけどある うん酔いとかすごいいいじゃないですかとか あれ 使いたい 思うんですけど。 そうでもそのさやさんの前の人たちのもいいのかなっていうのはちょっと聞いてみようかなと思う。 さやさん前の人たちさやさんが そのさやさんが使わ使っていいからさやさんが教えてくれてるのかなってことは 多分そう だと ねえますとかそういうことじゃないんじゃないかなと思うんですけど元のソースのこの方のって言えばいいのかなって話すませ そうですねそのキャラペンも なんかそのTMCに入る前に うんううん。 あの、魅力覚醒講座ってなんか、麻木さんっていう方、 女性企業家の朝木さって方のところでなんか学んでたみたいで うん。うん。うん。うん。 あの、 それの講座をベースにしてるので、あ木さんの時に使ってた、 あの、ワークブックみたいな のもそのまま すごい。 使っての多分オて言われたから多分そのまま使ってる。新たに自分で作ったりとかせず。う ん。うん。そうなんですね。 うん。だからスタートしてるからなんか私もめちゃめちゃ初心者なのであ、そういう感じでスタートしていいんだって知れたというか。 うん。 いや、でも他のとこだと私今まで 習ったなんかアイルベーダとかも結構他のんとこで習ったんですけど はいはいはい。 なんか勝手にやるなよみたいなすごい縛りが あって ああ、なんだって言われこの小座の講座だけだから自分でやんないでみたいなことですか? うん。なんか勝手にそういうのをあの流用しないでくださいとかもう絶対自分たちのその管理家でやってくださいみたいなのを ああ 言われてもだからにもうそっちの方は行けなかったりとかしてって あそうなんか優しいなと思ってました。 そうですね。オって言われへ だから多分本当に浅木さんの名前でなんか あ木さんのそのあの霊とか例えでキャナペンがうん の経験踏まえてとかキャナペンのなんかこう うんうんうん えっと学んだこともちょっとこちゃにしながら ではあるけどうん ベースはそこでって感じうん なであそうやってスタートさせていいんだねちょっと楽に走れるような 走り出せ。 そうですね。キャラペも丸きりこのままこのまんま同じように出していいってなんかそういう風に すごいってくれてなんかそれが自分にとってのそのビジネスでやりたいことかはちょっとまだわからないけどうん。 でももうとりあえず何かやってみるみたいな感じのスタート切るには ありがたいですね。 へえ。 そうなんだ。 え、じゃ、ゆこりんはそっちの方向でこれからやっていこうかなって。 そう。初めなんか01ラウンジの時に うん。うん。うん。 あの、なんかセールスするみたいなろんな課題が うん。 あるんですけど、何にもなかった時にちょっとだけ栄養学んで息子と娘の体調改善したってことがあったから、その栄養を使ってちょっと親族にモニターになってもらって成立したみたいな見があったんですけど。 うん。ええ、栄養とあ、栄養はい。栄養 食事改善。 ええ、それで、あの、ただ高の遺伝子診断をちょうどその時受けたんです。 うん。うん。うん。うん。うん。うん。 そしたら栄養じゃないねって言われて でああ、そうなんだって。 で、なんかそん時やっぱりまだあの深い悲しみとかそういうとこだからみたいな感じでおいおいなんかさんにも言われたけどなんか量子力企画とか なんか若干すぴ系わかんないですけどなんかそっちでやっていく感じがあるみたいな おわっとした感じで言われて うんうんうん その時は終わっていてだその時は多分なんかファイブドアとかまだなかった 時の 入れ診断だったんで なんか今の現状 と、ま、おい、これ、この課題があって、これをクリアしてくとこうぐるぐる柱のこと回ってくよみたいな感じで聞いてたで、 え、 何なんだろうと思いながら そうなんか模索というかしてて え、じゃ、どんどんあっちも進歩してるんですね。私も まだふわふわって感じでヨガじゃないねって言われてそこに止まっててえじゃん何みたいな感じ。 そうですよね。 ずっとヨガ使されてましたもん。 そうなんですよ。で、瞑想もこれでいいのか聞きたいけど、ちょっと今聞くあれがな、あの何行くところ具合がちょっとみたいな。 分かります。なんか金額もどんどん上がって。そう ね。でも多分ね、それだけ多分すごいリスポ感じなんですよね。 そうですね。細かく伝えてくれるようになったのかもなって。 話がどごめんなさい。ありがとうござい聞きた。ありがとうございます。え、そしたちょっとね時間がいちゃって忘れちゃってるところがあると思うんですけどごめんなさい。私も ありがとうございます。あの、ちょ、えっと、書いてくださったあれをね、また見てて、またサウンドバスンとかもう 1回YouTube とか見てああ、時間があという立つって思ってすごい気持ちよくったんですけど。あ、そうです。 書いてくださった。ありがとうございました。 あ、いえい。全然そんなともない。 なんか普段は瞑想はそんなにする機会がないって書いてあったのですが、それでもこう今回あの 来ようかなって思っていただいたので、 その多分私になね、あの、こうヘルプのかなんか義務の気持ちがあってたんですけど、なんか他に理由とかがあれば教えて いただき。 あ、そうですね。なんかそのなんかよく自分なんだろう、何も考えない時間というか、いつも思考 常に育てしてた余計なんですけど、 あれやってこれやってとかずっと頭で考えてる のを1 回クリアにする時間は大切だとは分かってたんですけど うん。 なんか瞑想自体その自分でやるってのはハードルが高いイメージだったんですよね。 なんかちょっとすぐ思考しちゃうというか。 で、さやさんのあの呼吸とかはちょっとこう意識を呼吸にん呼吸を意識しやすくて思考離れられる部分もあるんですけどそういう瞑想もあんまり自分でなかなかやれなかった だけど試合の方がハート瞑想っていうのをずっとやっててでなんか初めてこうなんだズームというか うんうんうんうんうんう うん。それを提供するっていうことを始めるってなって、それでなんかこう 寝ててもいいし、何しててもいいみたいな 感じで言われて、それでこう、 その人音楽と一緒に喋っての聞いて たら、あの、普通に寝ちゃった。 あ、それリアックスしたんですね。寝ちゃったけど、これでいいのかな?全然それでいい。寝ていいよみたいに聞いてくれて。うん。 あ、なんかもっと軽い感じで考えてもいいんだと思ってで子さんも始ま始めてうん。うん。 で、そ子さんの声が本当に癒しの あ、ありがとうございます。 あの声でなんか心地いいっていうのもあって、あの、是非っていう風に 思って。 ありがとうございます。そっか。 普段が子育てで頭の中が忙しくって頭の中をクリアにする時間っていうのが欲しいなて感 あじて 感じていく そのハート瞑想でもちょっとこうなんかリラックスして眠れて気持ちよかったなこういう時間ってなんかいいなって思ってくれてるところに あの私たちのあああはいありがとうございますじゃないうじゃそのな んだろう頭の なんかクリアにどういうタイミングでなんかあ、こういう時に 頭の中今クリアにしたいなんかちょっと あ、静かに そうですね。でも うん。本当は朝とか ゆっくり起きてなんだろう早めに起きてとかでやりたいんですけどどうしも朝 子供たちの準備とかでなんかもう眠い中こうバタバタ動き始める。 うん。うん。うん。うん。うん。うん。 で、夜寝る前とかになんかできるといいのかなっていうには うん。うん。うん。 思ってて。うん。 で、ただその私もキャペンの講座で本当にママでもし企業ちゃんと起業するんだったら睡眠は本当に大事って言われて睡眠け削って何かをしようとするのはやめてっていう。うん。 いやあ、刺さる。そう。本当感じです。 なんかもうやっぱ普通疲れちゃうし子供にもイライラしちゃうし。うん。うん。 え、 なんかその何もこう なんひらめいたりとかそういうの こうできなくなってくるから うん。うん。うん。うん。 本当に睡眠はむしろ睡眠だけはこしてみたいな感じで。うん。うん。確かに何よりのう 言われてちょっとそこを頑張って今 うん。うん。うん。うん。 色こう手放して寝るっていうので そこがもしこう整ったら朝もちょっと余裕持って起きて ああ、 なんかこう 5 分とか短い時間聞いてちょっとリラックスして朝 1日のスタートを切れると いいんだろうなっていうのは うん。 確かに 思います。うん。 うん。 じゃああれですよね。 その、あ、確かその時間を意識的に取りたいなって思うけど、 ま、実際は あの、その時間がもうちょっと短い方がハードルが低いかな。 ああ、 そうですね。私の場合は特に いや、み、皆さんでも聞いてたな。皆さんやっぱり同じところで結構うん。うん。うん。 はい。そういうニーズがあるんだなって。はい。うん。 うん。 ね。 じゃ、頭の中がごちゃごちゃしてるとどういう何が辛いかなとか、あの、忙しいと なんかなんか本当になんだろう考えぐるぐる思考中心で考え始めちゃうと ちょっとネガティブなことを考えやすかったりうん。 あとちょっとこう なんかこう嫌なことじゃないですけど私の場合は今息子がちょっと縁の行きしぶりがあって 行きたくないっていうのをこう連れていくこ大変さがあるんですけどそれ ああつあ大変疲れたって思うと なんかこうちょっと心配事が ぐるぐる回ってきてなんかうん 余計に変な心配しちゃったりとか なるほどなるほど 考えちゃうんですよ なるほど。なるほど。だから膨らんじゃう。漫画膨らんじゃう感じがして。 うん。ああ、すごい参考になります。うん。うん。 うん。 うん。そういう時にもしも考えが少なくなったらどんな感じ? そうですね。なんかさんのYouTube あの聞かせて思ったんですけど。 いや、本当すごいすごいいいの瞑想の音楽と声と あ、ありがとうございでももっとなんかね、あの、あの音とかをもっと改良しようとか言って あ、そうなんですね。 なんかすごいあの良かったんですけど なんかその時になんかその言葉かけでなんかそのなんだろうが頑張ってるのを緩めるような言葉かけとか そのちょっと手放してみましょうみたいな そういう声かけを うん しもらうとなんだろう少しこう なんかリラックスできたという か。 うん。 なんか瞑想のそのなんだろうかけがその呼吸を識しましょうっていうそのテクニックとかなんかこう何か違うものをイメージしてみたいなのじゃなくてなんかよく頑張った。よく頑張ってるっていうところを うん。うん。 なんかこう認めるというかとか自分をこう癒すというかなんかそういうようななんかこう声かけを 緩みましょうみたいなそう声をしてもらうとなんかこれがちょみ込んできてえなんかあそうだなんかちょっとなんだろうんでたなんか肩の力をまた抜いてみたいなそういうのでやっぱりうん トレス溜まったりとかちょっと不安だったりイライラちょっとやっぱり多分力が入るんですよね。 呼吸が浅くなったり うん。うん。うん。 するのかなと思うんですけど、それがあ、そうだ、そうだ。 1回なんかちょっと ゆっくりしようっていうのとかなんかその、 ま、私よく頑張ってんだよなとかちょっとこう うん。 うん。うん。 自分を自分で褒められるような感じがあったので、なんかそういうかけがあったので私はすごく それで 少し力を抜けたというか。 あ、ありがとうございます。 すごい嬉しいです。 はい。なんかそれを感じました。うん。 うん。嬉しい。嬉しいです。ありがとうございます。あ、ええ、ゆコりんの うん。うん。 うん。 えっと、こうなりたいなっていうのは ああ、 こうなんか聞いてと思ったらこう今のもう頑張ってる自分をもうな んだろう。こう、ま、 認めてなんだろう。 こう受け止めてこうちょっとな んでしょうね。こう うん。なんだろう。愛する、大切にするなんかそういうあ 感じのところがあの瞑想とかなんかそういうのにあの少し うん。 望むところ。 ああね。うん。うん。なんか 行きたいところ。 そうですね。なんかそのキャラペの講座ててもちょっとこう うん。 自分をこう解放するじゃないですけど、やっぱり うん。 なんかママだと余計に自分のこと後回しで うん。うん。うん。 我慢して自分の好きなことにも子供だったら子供はこれが好きだからとか そういうことでずっと考えてると自分の好きなことがわかんなく うん なっちゃうんですけどなんかそういうのとかもう なんかこうなんだろうマである前になんか自分私自身でいいというか ええ素敵なはいはい うんその私の場合は特に 力が入 できんで頑張んなきゃとかうん。うん。うん。 やらなきゃみたいな家事育児をしてる部分があるんでなんかもっとこう気を抜いて 緩んで うん。うん。 なんかこう委れてみたいな許してとかそういうのが うん。 うん。うん。 自分でこう求めてそれがうん。 そうしたいっていうのが多分あると思う。 思います。うん。 あ、ありがとうございます。 なるほど。そしてちょっとこうね、 ゆんね、そうするとゆりんのお子さんとかも一緒になんか うん。 ゆるんでふにゃーんってなる感じなのか。 そうですね。うん。やっぱ力入っちゃってんなって思います。 うん。うん。うん。うん。今1 番頑張ってるところはじゃ、そういうこう母さんとしてママとしてやっぱりこう その気を張ってるっていうことですね。 はい、ありがとうございます。じゃあちょっとまたすいません。 あの、前回の私のあの、えっと、呼法と瞑想の出ていただいたとこなんですけど、 そうなんかやってて、あの、ここちょっと難しかったなとかが、もう何でもなんかここ ここちょっと引っかかったなとか、もうもし何かあったら何でもいいんですけど。 うん。特になかったか。 あ、なんだっかかったて初めてだったですよ。その穴を片こずつ うん。うん。うん。うん。 抑える呼吸をしながらの うん。 なんだろう。呼吸をこ うん。ちょっと忙しかったなとかないですか?なん、あの、 お、忙し 忙しかったなって感じはないんですけど、やっぱりちょっと、ま、自分の性格もあると思うんですけど、なんかちょっとちゃんと やろうなんか合ってるのかなとか。 ちゃんとやろうってのか。うん。うん。うん。そういうのにちょっとこう気を うん。うん。うん。うん。 なんだろう。取られちゃうっていうか。うん。うん。うん。うん。うん。 やっぱ初めてだった。 これでいいのかなとか、あと さんのタイミングの呼吸なんか入ってみたいなのに多分私が呼吸が普段浅いんで うん。うん。 余計になんかもうすぐ吸い終わっちゃうんですよ。 分かるわかる。 あの、うん、うん。てって言ったけど、 止める、止めちゃうのいいのかなとか、もうその リズムに無視してなんかもう吸って吐いてをなんかちょっと早いスペースだけやっちゃっていいのかなとかがそういうこうでいいのかなってなんかちょっと思っちゃう。その白からするとはありました。 うん。うん。 すごい。あの、もう本当にこんな時間経った後のあのフィードバックすごい覚えてくださりありがとうございます。 いや、すごい最になります。 うん。うん。でもそうでも他の方もね、やっぱり同じようなことを言ってたので、 やっぱりこの辺をあの、ニーズっていうか改善していくとこだなっていうのがすごい見えてきます。はい。 うん。はい。そしたらじゃその辺をちょっとうん。うん。うん。 分厚くして、 え、丁寧にやるっていうのが 1つあるのかなと思ったとこです。はい。 ありがとうございます。 そしたらですね、あの、結構 はい。うん。うん。 えっと、これはあの、この、 Zoom に来ていただいた方も皆さんに一応 声お声をかけかけさせてもらってるんですけど、あの、 えっとね、 前回やった1 パターンだけのやつを、あの、 他にもいろんなのがありますよって、こういうちょっと うん。うん。 イライラした時にはこういうこうするとすごいすっきりして、あの 一気に なんだろう、自分の状態が変わりますよとか、 あの、こういう 瞑想するとすごい自分がもうカームな感じなんかしっとりしますよみたいなのがあって、そういうのをちょっとお試しであのテースティングみたいなこういうのをみんなでやってみてみんなで感想いて言い合って楽しむを や か今行ったみたいな。 あの、もうこう前回の内容のもうちょっと丁寧に丁寧に合ってるかなとかいうのを確認しながらその 体感とかも感じながら丁寧にあの 1 回1時間ぐらいで3 回に分けてやるっていう でどっちもあのモニターで そのテスティングのやつはまあ 1500円とかで1回1時間か2 時間弱ぐらいうん でもう1個のその すいません。ごちゃごちゃして分かります。なんかそのテレビに 3回やるのはなんか3000 円でどうかなっていうのをあたんですけど あれですか?テは 点あのをご紹介してみんなでなんかワイワイやってみようかなっていうのが 1時間からうん。 によって2 時間ぐらいになるかもしれないですけど、それを、ま、 1500円ぐらい なあ、でもまた変わるかもしれないんですけど うん。ていうのがあったとしたらどっちがなんかうん。 で、もう1個のやつはなんか丁寧に 1回だと その結局なんかわかんないよねっていうのでも丁寧に自分で使えるように 3回で あのやるっていうあのベーシックな同じ内容を 3 回丁寧に丁寧にその都の感じとかを確かめながら うん。ああ、じゃあ1時間を3回、別日で 3回ってことですか? で、それもみんなで で、 そう、そう、そう。 あ、 なるほど。 あ、でも、ま、違う。 うん。あ、でもあの うん。 ま、どっちもやろうかなとは思っているんですけど。 はい。はい。はい。はい。 うん。 なんかどっちかでもご興味はありますかっていうのを一応皆さんに聞こうと思います。でも全然タイトもあると思う。全然なんですけど もし うん。うん。 ま、もしかしたらそのいろんな体験も 3 回にするかもしれないんですけど今日はこれ、今日はこれみたいな。うん。ま、 3回3000円か1回1500 円かみたい。 ああ、なるほど。 へえ。 あ、でもパッと聞いた感じで、あの、 まだ全然できてないので、 あの、 そのご興味はありますか?ていうのだけで、そのご案内を送ってもいいですかっていうですか? あ、全然全然送ってください。本当ですか?よかった。そう、あの、どっちかないんですけど、そう、あの、あ、まで送ってもいいですかってだけ。 全然いいです。全然 全然全然あのもう全然もう何もまた全然あれなのでどっちが興味あるかなっていうのは一応あの皆さん 聞いてはいて今ね全然表が分かれててま全然わかんないんです。 ああどっちだろう。なんか なんかその色々のやつうん もなんだろうと忘れちゃうのかな。 うん。うん。うん。うん。うん。と思う。 思っちゃって、その本当にそうね。 そうですね。なんか、あ、これってイライラの時のやつだったっけとかなんかあ、 似てたりするとなっちゃうのかなと思うと なんか1個のやつを 使えるようにした方がなんか私には合ってるかもって思います。 ああ、やっぱり画分かりしよう。ありがとうございました。もう絶対無責任に無責任にあるどっちかっていうのはこっちとかで全然いいので。うん。 ありがとうございました。 では、では、あの、案内をおをお送りさせていただきます。全然 うん。うん。ありがたくで全然構わないのでお忙しいと思うので。え、ありがとうございます。 ありがとうございます。今日は、あ、そうだ。 あの、なんかこれ聞きたいなとかがもしあれば あ、こ時買っと取っていただいたのでもし う特にはなかった大丈夫。 そうですね。割と YouTube で夜聞こうかなってか。あ、 ありがとうございます。ありがとうございます。ありがすかなって思ってました。 ありがとうございます。はい。 はい。はい。それでは はい。 はい。ありがとうございました。いいだきました。はい。 失礼します。礼します。